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タイピング練習問題4

食事もまた、大腸の微生物叢に大きな役割を果たします。例えば、食物繊維の多い食事は腸内細菌叢に大きな影響を与えます。食物繊維を分解することで、これらの細菌種は短鎖脂肪酸を放出します。これらの酸は、大腸のpHレベルを下げ、有害なバクテリアの繁殖を制限するのに役立ちます。大腸菌の他にも、腸の機能を調節するものがあります。
腸内細菌の中には、免疫系に影響を与える代謝産物を産生するものがあります。例えば、発酵によって短鎖脂肪酸、すなわちSCFAを産生するものもある。これらの代謝産物は、自然免疫細胞の産生を刺激し、感染症の拡大を抑制することで感染症と戦います。興味深いことに、腸内には他にもいくつかの乳酸の代謝産物が存在します。しかし、研究はまだ進行中です。体内の乳酸産生菌がもたらす潜在的なメリットは数多くあります。

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