2025年5月15日
本日のタイピング練習問題1
夜更かしが習慣化すると、脳の集中力に大きな影響を与えます。特に、睡眠不足は脳の前頭葉に影響を与え、思考力や判断力が低下することが知られています。これは、睡眠中に脳が情報を整理し、記憶を定着させるためのプロセスが妨げられるためです。朝の授業や仕事での集中力が途切れやすくなり、効率が悪くなることが増えます。
夜遅くまで起きていると、次の日に「ぼんやり」とした感覚を抱くことが多くなります。これは、脳が十分な休息を取れていないために、日常のタスクに必要なエネルギーをうまく供給できないからです。長期間続くと、ストレスホルモンの分泌も増え、メンタルヘルスにも悪影響を及ぼします。脳の働きが鈍ることで、問題解決能力や創造性も低下し、日々のパフォーマンスが落ちてしまいます。
そのため、適切な時間に寝る習慣をつけることが重要です。夜更かしの原因はスマートフォンやテレビなどの刺激によることが多いため、寝る前の時間をリラックスして過ごすことが大切です。読書や瞑想など、刺激の少ないアクティビティを取り入れることで、脳を休める準備ができます。夜更かしを防ぎ、日常生活での集中力を高めましょう。
※練習用テキストは自動生成されており文章の内容に意味はございません。
2025年5月15日練習問題1のランキング
- 1位：2分54秒 nachos
- 2位：3分4秒 guriguri
- 3位：3分5秒 No Name
- 4位：3分9秒 No Name
- 5位：3分24秒 ooojg
- 6位：3分30秒 asdasdf
- 7位：3分34秒 himaraya
- 7位：3分34秒 08280
- 9位：3分37秒 sugar
- 10位：3分39秒 KIBI
- 10位：3分39秒 aoeiuuu
- 12位：3分47秒 YATOO
- 12位：3分47秒 kijitrium
- 14位：3分58秒 No Name
- 15位：4分1秒 aaasa
- 16位：4分4秒 nek0
- 17位：4分6秒 No Name
- 18位：4分7秒 NONAA
- 19位：4分8秒 tirurun
- 19位：4分8秒 takky
21位以下を表示する
- 20位：4分8秒 aleph
- 21位：4分8秒 untitled
- 23位：4分9秒 keiichi007
- 24位：4分10秒 No Name
- 25位：4分16秒 No Name
- 26位：4分17秒 Adeliae
- 27位：4分22秒 nemutai
- 28位：4分23秒 No Name
- 29位：4分25秒 yami
- 29位：4分25秒 No Name
- 31位：4分27秒 poyo56000
- 32位：4分31秒 No Name
- 33位：4分32秒 No Name
- 34位：4分37秒 No Name
- 35位：4分39秒 nyanchan
- 36位：4分40秒 svt17
- 36位：4分40秒 konpeitou
- 38位：4分41秒 MAKO
- 39位：4分42秒 yohukasi
- 39位：4分42秒 No Name
- 41位：4分43秒 tosirou
- 42位：4分45秒 sinasina
- 43位：4分46秒 No Name
- 44位：4分51秒 meimie
- 45位：4分52秒 No Name
- 46位：4分53秒 savame
- 46位：4分53秒 No Name
- 48位：4分56秒 No Name
- 49位：4分57秒 No Name
- 50位：5分0秒 harukasu
- 51位：5分1秒 No Name
- 52位：5分8秒 muchi
- 52位：5分8秒 kouwa
- 54位：5分13秒 No Name
- 55位：5分15秒 No Name
- 56位：5分17秒 No Name
- 57位：5分18秒 tuppeshi
- 58位：5分23秒 No Name
- 59位：5分26秒 No Name
- 60位：5分31秒 No Name
- 61位：5分32秒 pumi
- 61位：5分32秒 keisan6
- 63位：5分33秒 tuna
- 64位：5分34秒 youare0
- 65位：5分36秒 No Name
- 66位：5分43秒 mifumifu
- 66位：5分43秒 No Name
- 68位：5分44秒 No Name
- 69位：5分45秒 ohana104
- 70位：5分46秒 yuyuyuyu23
- 70位：5分46秒 No Name
- 72位：5分47秒 No Name
- 73位：5分48秒 unkonow
- 74位：5分49秒 No Name
- 75位：5分50秒 No Name
- 76位：5分52秒 No Name
- 77位：5分54秒 Azaz
- 78位：5分57秒 No Name
- 79位：5分58秒 No Name
- 80位：6分1秒 Yoshiara
- 81位：6分2秒 mesann
- 82位：6分4秒 No Name
- 83位：6分7秒 No Name
- 84位：6分8秒 gannbarou
- 85位：6分11秒 tamo0710
- 86位：6分14秒 suzume1000
- 86位：6分14秒 zukki
- 87位：6分14秒 111222
- 89位：6分15秒 dgjhfgh
- 90位：6分17秒 No Name
- 91位：6分19秒 No Name
- 92位：6分20秒 honyo
- 93位：6分21秒 No Name
- 94位：6分23秒 No Name
- 95位：6分24秒 immo
- 95位：6分24秒 otinko
- 97位：6分25秒 No Name
- 98位：6分27秒 No Name
- 99位：6分29秒 kuroaka
- 100位：6分32秒 sogasi