厳しい残暑がようやく終わりを告げ、朝夕の空気に心地よい涼しさが混じるようになりました。休日の朝、まだ街が本格的に動き出す前にランニングシューズの紐をしっかりと結び、近くの河川敷へとゆっくり走り出します。真夏のうだるような熱気の中で走っていた頃とは全く違い、頬を撫でていく秋風はどこまでも爽やかで、まるで背中を優しく押してくれているかのような軽やかさを感じます。
河川敷のランニングコースは信号待ちで足止めをされることもなく、自分のペースを守りながらどこまでも走り続けることができる最高の環境です。規則正しい呼吸に合わせて腕を振り、着地の衝撃を足の裏で感じながら、ひたすらに前へ前へと進んでいきます。イヤホンから流れるお気に入りの音楽が気分をさらに高めてくれます。
少し冷たいと感じていたはずの空気も、走り始めて10分も経てば体の中から湧き上がる熱と見事に調和し、最高のコンディションを生み出してくれます。季節の移り変わりを自分の肌で直接感じ取ることができるこの休日の朝の時間は、一週間の仕事で凝り固まった私の体と心を、驚くほど素直に解放してくれます。秋風と一緒に走る心地よさは、この季節ならではの特別な贅沢なのです。
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2026年10月12日練習問題1のランキング
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- 40位3分50秒yu555
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- 47位3分56秒jump
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