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2020年11月29日
本日のタイピング練習問題1

現在市販されているサプリメントの多くは筋肉のまっすぐな発達を促進することを目的としていますが、中にはトレーニングの強度を向上させることを目的としたものもあり、理想的には望ましい筋肉特性をもたらします。ベータアラニンが有名になったのは、カルノシンと呼ばれるタンパク質分子の程度に影響を与えたことと関係があります。この特異的な分子は、非必須アミノ酸であるベータアラニン、およびアミノ酸であるLヒスチジンへのアクセスによって制限される。カルノシンの増加がなぜ典型的に望ましい結果なのか。激しい運動中の疲労の主な原因の1つは、筋内アシドーシスの上昇であり、特にⅡ型筋線維で顕著である。

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