闘争逃走反応が発動している間、私たちの体内では血液の流れ方に極端な偏りが生じます。命を守るための行動に直接関係のない器官への血液供給が後回しにされるのです。その代表格が胃や腸などの消化器官です。目の前に猛獣が迫っている時に、昨日食べたご飯をのんびりと消化吸収している場合ではありません。そのため交感神経が優位になると、胃腸の働きはピタリと止まり、消化に使われるはずだった大量の血液はすべて腕や脚の筋肉へと回されます。
極度の緊張状態に陥ると口の中がカラカラに乾いたり、胃がキリキリと痛くなったり、お腹を下したりするのは、消化器官への血流が極端に減少して働きが一時的にストップしてしまうからです。その一方で、筋肉を爆発的に動かすための燃料となる糖分は急激に必要となります。
アドレナリンは肝臓に蓄えられているグリコーゲンという物質を素早くブドウ糖に分解するように指令を出します。これによって血液中の糖分の濃度、すなわち血糖値が急上昇し、筋肉と脳に即効性の高いエネルギーが大量に補給されるのです。緊張で手が震えたり体に力が入ったりするのは、余るほどのエネルギーが筋肉に充満し、いつでも爆発的に動ける準備が完了しているという頼もしいサインでもあります。
※練習用テキストは自動生成されており文章の内容に意味はございません。
2026年6月5日練習問題3のランキング
- 1位3分36秒No Name
- 2位4分20秒46siro
- 3位4分21秒No Name
- 4位4分25秒algo
- 5位4分34秒tyanndoumo
- 6位4分35秒No Name
- 7位5分0秒hgdn
- 8位5分7秒No Name
- 9位5分10秒1293
- 9位同率5分10秒honi
- 11位5分36秒No Name
- 12位5分43秒saisinn
- 13位5分48秒ao000
- 14位5分53秒pikapika
- 15位5分58秒No Name
- 16位5分59秒kanahazime
- 17位6分13秒No Name
- 18位6分44秒No Name
- 19位6分45秒No Name
- 20位6分49秒Namek
21位以下を表示する
- 21位7分3秒aoiro
- 22位7分21秒No Name
- 23位7分26秒ixtupaatu
- 24位7分56秒No Name
- 25位8分4秒saya
- 26位8分6秒No Name
- 27位8分8秒No Name
- 28位8分33秒No Name
- 29位9分13秒No Name
- 30位9分17秒No Name
- 31位9分21秒No Name
- 32位9分37秒No Name
- 33位9分41秒maronn
- 34位10分47秒No Name
- 35位10分55秒No Name
- 36位11分3秒speed
- 37位14分3秒No Name
- 38位19分11秒No Name
21位以下を閉じる