2026年4月11日
本日のタイピング練習問題5
気象病という言葉があるように、気圧や気温の変化は私たちの体に直接的なダメージを与えます。特に春は、数日の周期で天気が変わるため、5度以上の気温差が生じることが珍しくありません。この急激な変化に対応しようと自律神経が過剰に働き、エネルギーを消耗してしまうのが春バテの大きな要因です。これを防ぐためには、物理的に体温調節を補助してあげることが重要です。外出する際は、脱ぎ着のしやすいカーディガンやストールを必ず持ち歩くようにしましょう。天気予報の気温だけで判断せず、自分の体感に合わせてこまめに衣服を調整することが、自律神経の負担を減らすことにつながります。
特に意識して温めたいのが「3つの首」と呼ばれる、首、手首、足首です。ここは皮膚が薄く、太い血管が表面近くを通っているため、ここを冷やすと冷たい血液が全身に回ってしまいます。逆にここを温めれば、効率よく全身を温めることができます。まだ肌寒い日には、薄手のマフラーやレッグウォーマーを活用するのも賢い選択です。
また、オフィスなどの室内でも、空調の風が直接当たらない場所に席を移動したり、ひざ掛けを使ったりして対策をしましょう。自分の体を寒暖差から守るためのちょっとした工夫が、春の不調を未然に防ぐ鍵となります。
※練習用テキストは自動生成されており文章の内容に意味はございません。
2026年4月11日練習問題5のランキング
- 1位2分43秒Guarana
- 2位2分46秒handle
- 3位3分16秒Kotaki
- 4位3分24秒aque
- 4位同率3分24秒No Name
- 6位3分26秒No Name
- 7位3分32秒negikoshi
- 8位3分36秒KouyaAom1
- 9位3分37秒No Name
- 10位3分38秒User0123
- 11位3分51秒No Name
- 12位3分52秒asusu
- 13位3分54秒asdasdf
- 14位3分55秒sechktya
- 15位3分56秒sksksksksk
- 15位同率3分56秒No Name
- 17位3分57秒No Name
- 18位3分58秒No Name
- 19位3分59秒No Name
- 20位4分0秒chikurin
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- 20位同率4分0秒No Name
- 22位4分1秒No Name
- 23位4分3秒No Name
- 24位4分5秒No Name
- 25位4分8秒beeeen
- 26位4分10秒No Name
- 27位4分13秒mori69
- 28位4分15秒ajihn45
- 29位4分17秒monta
- 30位4分18秒takky
- 30位同率4分18秒No Name
- 32位4分19秒No Name
- 33位4分23秒No Name
- 34位4分25秒pomodoro
- 35位4分26秒takemaru
- 35位同率4分26秒No Name
- 37位4分27秒amaziki
- 38位4分28秒hinajoo
- 38位同率4分28秒ryumaya
- 38位同率4分28秒No Name
- 41位4分30秒No Name
- 42位4分31秒No Name
- 43位4分32秒No Name
- 44位4分36秒No Name
- 45位4分38秒No Name
- 46位4分39秒torakku
- 47位4分40秒maruchan
- 48位4分41秒jump
- 48位同率4分41秒No Name
- 50位4分44秒attorney
- 50位同率4分44秒GUK8810
- 50位同率4分44秒No Name
- 53位4分45秒No Name
- 54位4分46秒No Name
- 55位4分48秒ARROW
- 56位4分49秒coconoa
- 56位同率4分49秒cheese0224
- 58位4分50秒neo0803
- 58位同率4分50秒No Name
- 60位4分51秒dipper
- 61位4分52秒kahuuchino
- 61位同率4分52秒ONIKUONIKU
- 61位同率4分52秒No Name
- 64位4分53秒No Name
- 65位4分54秒ramune7777
- 66位4分56秒sarusadoru
- 66位同率4分56秒hiraneko
- 68位4分57秒tsumu0811
- 69位4分58秒No Name
- 70位4分59秒aisha
- 70位同率4分59秒badguy
- 72位5分0秒No Name
- 73位5分1秒No Name
- 74位5分2秒tttt
- 74位同率5分2秒yyy777sss
- 74位同率5分2秒No Name
- 77位5分4秒No Name
- 78位5分6秒tenvi
- 78位同率5分6秒No Name
- 80位5分7秒No Name
- 81位5分8秒1293
- 82位5分10秒No Name
- 83位5分11秒maik
- 83位同率5分11秒No Name
- 85位5分12秒chiken
- 85位同率5分12秒No Name
- 87位5分13秒Yorokobi
- 87位同率5分13秒No Name
- 89位5分14秒No Name
- 90位5分18秒yokuryu
- 90位同率5分18秒shiho7170
- 90位同率5分18秒No Name
- 93位5分19秒yyyy
- 94位5分20秒No Name
- 95位5分21秒No Name
- 96位5分23秒No Name
- 97位5分25秒mhmy
- 97位同率5分25秒magunityud
- 99位5分26秒234A
- 100位5分27秒20041113
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