2025年11月6日
本日のタイピング練習問題5
日々のストレスや忙しさに流され、自分の心を見失いがちになることがある。そんなとき役立つのが「一日一件の感謝ノート」だ。寝る前に手帳の隅に、その日に感謝できたことをわずか一行だけ記すというマイクロハビットだ。
まずはペンとノートを枕元に置き、寝る前に目を閉じた状態から起こす。その感謝は大きなものでも小さなものでも構わない。例えば「電車で席を譲られた」「温かいコーヒーが美味しかった」など、具体的に記すことでポジティブ感情が脳に刻まれる。
続けるコツは、ノート専用のペンを一本だけ用意すること。複数のペンから選ぼうとすると手間が増え、習慣化の障害になるからだ。さらに、週に一度、書き溜めた感謝を読み返す時間を設定すれば、自己肯定感が高まりやすい。小さな一行の積み重ねが、心の安定と前向きな思考を育んでくれるだろう。
※練習用テキストは自動生成されており文章の内容に意味はございません。
2025年11月6日練習問題5のランキング
- 1位：2分40秒 mooooooooo
- 2位：2分43秒 No Name
- 3位：2分47秒 nisiyama
- 4位：2分48秒 No Name
- 5位：2分49秒 No Name
- 6位：3分18秒 minanana
- 7位：3分23秒 nanaXhachi
- 8位：3分31秒 No Name
- 9位：3分37秒 fuku3
- 10位：3分41秒 nyan
- 11位：3分44秒 No Name
- 12位：3分49秒 kouwa
- 13位：3分53秒 No Name
- 14位：4分0秒 No Name
- 15位：4分13秒 No Name
- 16位：4分18秒 1293
- 16位：4分18秒 nnnnaaaa
- 18位：4分33秒 negimq
- 19位：4分46秒 nic000
- 20位：4分49秒 No Name
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- 21位：4分50秒 No Name
- 22位：4分56秒 gumiko
- 23位：5分5秒 rioi
- 24位：5分18秒 matilda56
- 25位：5分23秒 No Name
- 26位：5分26秒 asdfqwer
- 27位：5分29秒 ponpona
- 27位：5分29秒 No Name
- 29位：5分33秒 llii
- 30位：5分44秒 samon1122
- 31位：5分55秒 No Name
- 32位：6分39秒 No Name
- 33位：7分2秒 No Name
- 34位：7分10秒 No Name
- 35位：7分24秒 yuduking
- 36位：7分26秒 aa10a
- 37位：7分58秒 risu
- 38位：8分31秒 No Name
- 39位：10分12秒 No Name