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タイピング練習問題1

サラダ、サンドイッチ、ハンバーガーなど、キャベツの食べ方はさまざま。キャベツの調理方法は簡単で、塩を入れた鍋に5分ほど入れておくだけです。その後、よく水気を切り、サラダのトッピングや他の料理の野菜として使います。キャベツは低カロリーなだけでなく、食物繊維やビタミンC、K、ビタミンB6、葉酸など栄養価も高い。
キャベツをフライパンに入れ、大さじ2杯のオリーブオイルで中火で炒めるのもおすすめです。キャベツが柔らかくなるまで炒めたら、パプリカ、にんにく、ブイヨンなどのスパイスを加え、味を調える。ご飯やサワークリームと一緒に食べると、さらにおいしくいただけます。お楽しみに 美味しいキャベツ料理は、キャベツの最も良い食べ方の一つです。

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