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タイピング練習問題2

研究者たちは、ソーシャルメディアの利用が、抑うつ症状の増加と関連していることを発見しました。うつ症状は、注意力を低下させ、睡眠障害を引き起こすことが知られています。また、ソーシャルメディアと多動性との関連も証明されています。
ペンシルバニア大学の研究者たちは、ソーシャルメディアに費やす時間を制限することで、うつ症状を緩和することができることを発見しました。他のさまざまな要因を制御した結果、1日30分未満に制限した参加者は、抑うつ症状が少なかったことが研究者によって明らかになりました。
SNSとうつ病の関係については、過去数年にわたり研究が進められてきました。うつ病の人は、SNS上で他者とネガティブなやりとりをする傾向があり、幸福感が低いという研究結果が報告されています。
ある研究では、社会不安の程度が高い青少年ほど、仲間とのネガティブな交流の度合いが高いことがわかりました。同じ研究では、SNS特有の社会不安は、抑うつ症状の増加と関係があることがわかりました。

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