森林浴には、生理的・心理的な効果があることが研究によりわかっています。ストレスホルモンのレベルを下げ、創造性を高め、幸福感を向上させるのです。また、免疫力を高め、病気からの回復を早める効果もあります。実際、ゆったりと森林浴をすると、コルチゾールレベルが12.4％低下するそうです。
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2023年5月21日練習問題1のランキング
- 1位1分14秒10260124
- 2位1分22秒yuzulove
- 3位1分25秒okinawa
- 4位1分33秒iononion
- 5位1分34秒arrray
- 5位同率1分34秒No Name
- 7位1分35秒yokoyama2
- 7位同率1分35秒No Name
- 9位1分36秒amum
- 10位1分37秒eetsuko
- 10位同率1分37秒Choniki
- 10位同率1分37秒No Name
- 13位1分38秒akasatana
- 13位同率1分38秒77778
- 13位同率1分38秒No Name
- 16位1分39秒doratan
- 16位同率1分39秒No Name
- 18位1分40秒negikoshi
- 18位同率1分40秒No Name
- 20位1分41秒nine
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- 20位同率1分41秒TETSUKO
- 22位1分42秒No Name
- 23位1分43秒aizinA
- 23位同率1分43秒moimoi
- 23位同率1分43秒grace2
- 26位1分44秒nicochan
- 26位同率1分44秒samiyawa
- 28位1分46秒shake
- 28位同率1分46秒rinko
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- 28位同率1分46秒RINADESU
- 32位1分47秒touma
- 32位同率1分47秒mode
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- 36位1分49秒No Name
- 37位1分50秒No Name
- 38位1分51秒anpanman
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- 41位1分52秒niconico
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- 50位1分57秒REAPER
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- 61位2分1秒kaemaru
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- 67位2分3秒kato
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- 71位2分4秒No Name
- 72位2分5秒nikou1
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- 75位2分6秒spica
- 75位同率2分6秒RAKKOTAROU
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- 85位2分8秒Hornet
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- 89位2分9秒torimune
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- 100位2分12秒TMIO
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