2023年12月8日
タイピング練習問題1
セルフマッサージは、ストレスを和らげ、筋肉をリラックスさせるのに効果的です。また、血行を良くし、運動後の痛みを和らげる効果もあります。運動後や長時間座ったままの状態では、筋肉が硬くなりやすく、疲労の原因になります。定期的にマッサージをすることで、筋肉をしなやかに保ち、運動をしやすくすることができます。また、筋肉や関節の痛みがひどい場合は、医師の診断を受けることが重要ですが、けがの後の痛みを軽減するためにも使用できます。ある研究では、マッサージが関節リウマチ、変形性関節症、線維筋痛症による痛みを軽減することが示されました。これは、不安や痛みを軽減する化学伝達物質であるエンドルフィンが放出されたことに起因しています。
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2023年12月8日練習問題1のランキング
- 1位：2分1秒 tomato0
- 1位：2分1秒 haru14
- 3位：2分2秒 No Name
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- 5位：2分23秒 okinawa
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- 21位：2分46秒 No Name
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- 23位：2分50秒 No Name
- 24位：2分51秒 hahayaya
- 25位：2分52秒 No Name
- 26位：2分54秒 ehehehehe
- 27位：2分55秒 yuyumama
- 27位：2分55秒 No Name
- 29位：2分57秒 yozora
- 29位：2分57秒 dshy
- 30位：2分57秒 No Name
- 32位：2分58秒 OMG8
- 32位：2分58秒 abcdefghij
- 34位：2分59秒 No Name
- 35位：3分0秒 No Name
- 36位：3分1秒 mounemui
- 36位：3分1秒 KeroZak
- 38位：3分2秒 sugarbule
- 38位：3分2秒 No Name
- 40位：3分3秒 akasatana
- 40位：3分3秒 No Name
- 42位：3分4秒 08242
- 43位：3分5秒 No Name
- 44位：3分6秒 No Name
- 45位：3分7秒 mamerin
- 45位：3分7秒 No Name
- 47位：3分8秒 RINADESU
- 47位：3分8秒 No Name
- 49位：3分9秒 sugitaku
- 49位：3分9秒 wakasuto
- 51位：3分10秒 muuuuminn
- 51位：3分10秒 anatadare
- 53位：3分11秒 namah
- 54位：3分12秒 rimne
- 54位：3分12秒 No Name
- 56位：3分13秒 mayutarou
- 57位：3分15秒 No Name
- 58位：3分16秒 No Name
- 59位：3分17秒 No Name
- 60位：3分18秒 teokureman
- 60位：3分18秒 apple103
- 61位：3分18秒 doraemon
- 62位：3分18秒 rhythm
- 63位：3分18秒 No Name
- 65位：3分19秒 sine
- 66位：3分20秒 yukinco
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- 68位：3分21秒 changwai
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- 70位：3分22秒 mcgm
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- 71位：3分22秒 No Name
- 73位：3分23秒 FSFA
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- 74位：3分23秒 1NYAK
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- 77位：3分24秒 NANASEE
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- 79位：3分25秒 No Name
- 80位：3分26秒 orotigen
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- 86位：3分29秒 SekaI
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- 97位：3分32秒 rRrRR
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- 98位：3分32秒 12315
- 99位：3分32秒 ggasdg