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タイピング練習問題1

認知療法は援助を必要とするレベルの注意を喚起している。現在、カウンセリングを必要とする個人が探しています。この傾向の説明を認知療法の人気の中で理解することができる。効果はあるものの、単純さがあります。認知療法は、セラピストと患者との関係を促進する。カウンセラーと患者が一緒になって、コネクションを開発し、治療中に探索され、較正されるべき問題を相互に議論する。CBTでは、患者を困らせる問題が治療の焦点になります。患者は治療された問題と彼をもたらしたことが認められていることを勇気づけられ、安心感を感じるでしょう。

個人はABCの認知治療について訓練されている。セラピストは、信念とアイデアの間の関係、そして行動へのその影響について説明します。患者が問題をどのように考えているかは、その人がどのように問題に対応しているかを決定します。これは、個人の生活行動を助長する問題を検討する方法です。CBTは行動に影響を及ぼす思考のパターンを修正するために個人を教えるので効果的です。CBTは、個人が自らの考え方を破るように警告するために設計された簡単な療法です。認知行動療法は、個人の否定的自己話し合いに焦点を当て、より融通性のあるものにするための考え方を解消するための実践的な提案を提供します。CBTセラピストは、自分の自然なアイデアを分析し、現実を歪める方法を観察し、思考や行動の仕方に影響する根本的な前提や信念を見つけ出すことによって、クライアントをより論理的に考えるのを助けます。宿題は治療の必要な部分であるため、患者は変化の否定的な思考のために設計された完全な練習を促されます。

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