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毎日5問の長文タイピングトレーニング


タイピング練習問題2

減塩高血圧食を作ろうとしているなら、おいしい食べ物がありますよ。例えば、新鮮な果物や野菜をたくさん摂ることで、食事に含まれるナトリウムを補うことができます。できるだけ多くの有機農産物を食べるようにする。これらの食品には、自然に血圧を下げる働きをする天然成分が含まれており、不要な塩分を摂る必要はありません。

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