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タイピング練習問題1

高血圧と診断された場合、症状を改善するためにいくつかの方法があります。その一つは、低塩・高繊維食を日常生活に取り入れることです。高血圧の人はお酒だけ飲んではいけません。最近の研究では、アルコール摂取量が少ないと心臓を保護する効果があるかもしれないことが示されていますが、研究では、すでに高血圧がある状況での飲酒は、健康に悪いだけでなく、問題を悪化させる可能性があることも明確に示されています。

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