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タイピング練習問題4

コレステロールのような飽和脂肪は高血圧の原因になりますので、飽和脂肪は脂肪の少ないものを摂るのがベストです。最後に覚えておくべきことは、ライフスタイルを完全に変える必要はないということです。実際、最良のアプローチは、健康的な食事計画のために選んだ健康的な食事を維持し、定期的に運動することです。

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