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タイピング練習問題2

しかし、LDLコレステロール以外にも、ナッツや種子に含まれる一価不飽和脂肪、オリーブ油、アボカド、大豆など、健康によい飽和脂肪があります。このタイプの脂肪の利点は何千年も前から知られている。現在では必須脂肪として認識され、バランスのとれた健康的な食事の重要な成分と考えられています。

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