リラックスするためにできる限りのことをすれば、より落ち着いた状態になるので、より良い睡眠をとることができます。寝る前にリラックスできる音楽を聴いたり、心を落ち着かせるインストルメントCDをかけたりしてみてください。一日のうちに何度も行うようにしましょう。どうすればもっとリラックスできるか、少し考えてみてください。そうすれば、すぐに快適な睡眠が得られます。脳は時々休息を必要としていますから、無理をしなくてもいいのです。
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2022年1月13日練習問題4のランキング
- 1位1分34秒emmmmmma
- 2位1分54秒No Name
- 3位1分56秒Sujio
- 3位同率1分56秒No Name
- 5位1分57秒okinawa
- 6位1分58秒kouyaA0m1
- 7位1分59秒yuzulove
- 7位同率1分59秒No Name
- 9位2分0秒amum
- 10位2分4秒Lua1020
- 11位2分6秒rinko
- 11位同率2分6秒niconico
- 13位2分8秒ojisan
- 13位同率2分8秒rurururu
- 15位2分9秒kinako
- 16位2分10秒No Name
- 17位2分11秒ryuku
- 18位2分12秒No Name
- 19位2分13秒No Name
- 20位2分16秒ckck
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- 20位同率2分16秒No Name
- 22位2分17秒micyo
- 23位2分18秒gachapin
- 23位同率2分18秒INUINuin
- 25位2分20秒No Name
- 26位2分21秒sako
- 26位同率2分21秒No Name
- 28位2分22秒No Name
- 29位2分23秒hahayaya
- 30位2分24秒Miiko
- 31位2分25秒No Name
- 32位2分26秒tomo
- 32位同率2分26秒kurisumasu
- 34位2分27秒No Name
- 35位2分28秒1004262911
- 35位同率2分28秒No Name
- 37位2分29秒YATOO
- 37位同率2分29秒No Name
- 39位2分30秒No Name
- 40位2分31秒opanntyu
- 40位同率2分31秒No Name
- 42位2分32秒No Name
- 43位2分34秒No Name
- 44位2分35秒No Name
- 45位2分36秒situ
- 45位同率2分36秒No Name
- 47位2分37秒No Name
- 48位2分38秒No Name
- 49位2分39秒fukuchan
- 50位2分40秒No Name
- 51位2分45秒kkknnn
- 51位同率2分45秒islove
- 51位同率2分45秒No Name
- 54位2分46秒No Name
- 55位2分48秒ooita
- 55位同率2分48秒kkka
- 55位同率2分48秒ka21
- 55位同率2分48秒No Name
- 59位2分49秒miwsay
- 59位同率2分49秒MARUKOMON
- 59位同率2分49秒No Name
- 62位2分51秒koishi
- 62位同率2分51秒OIMOchan
- 62位同率2分51秒na1212
- 65位2分52秒1115
- 65位同率2分52秒mode
- 65位同率2分52秒knge
- 65位同率2分52秒No Name
- 69位2分53秒No Name
- 70位2分54秒262911
- 70位同率2分54秒asakota
- 72位2分55秒No Name
- 73位2分56秒aiaia
- 73位同率2分56秒kjfajla
- 75位2分57秒gattua
- 75位同率2分57秒82201532
- 75位同率2分57秒No Name
- 78位2分58秒FUKU
- 78位同率2分58秒tototo
- 78位同率2分58秒No Name
- 81位3分0秒No Name
- 82位3分2秒nncc1
- 82位同率3分2秒No Name
- 84位3分3秒blacksoft
- 85位3分4秒noname
- 85位同率3分4秒chankuma
- 85位同率3分4秒No Name
- 88位3分5秒eeeee0321
- 89位3分6秒No Name
- 90位3分7秒nandeya
- 90位同率3分7秒RATO
- 90位同率3分7秒nooobu
- 90位同率3分7秒No Name
- 94位3分8秒No Name
- 95位3分9秒No Name
- 96位3分10秒ikaringu
- 96位同率3分10秒YAGIMAN
- 98位3分11秒miii
- 99位3分12秒chibichann
- 100位3分13秒mameko00
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