毎日5問のタイピングトレーニングでは無料でタイピングの練習が出来ます。毎日新しく5問の問題が追加されますので継続してゲーム感覚で練習していただけます。

毎日5問のタイピングトレーニング


タイピング練習問題5

睡眠記憶を学習する際に、よりよい睡眠をとるためのもう一つのポイントは、十分な睡眠をとることです。脳が正常に機能するためには、毎晩少なくとも8時間の睡眠が必要です。推奨される睡眠時間を確保できていない人は意外と多いのではないでしょうか。多くの人が十分な睡眠をとれない理由の一つに、過剰な刺激があります。
睡眠を改善するためには、十分な休息をとることが重要です。朝の目覚めもすっきりします。睡眠は脳の働きに影響を与えるため、睡眠記憶を身につけることは、安らかな目覚めを実現することにつながります。そのためには、就寝前に目覚まし時計や携帯電話、テレビ、パソコンなど、気が散るものを置かないようにしましょう。必要であれば、静かで快適な場所を用意して、読書をしたり、温かいシャワーやお風呂に入ったり、瞑想をしたりしましょう。

タイピングスタート

※練習用テキストは自動生成されており内容に意味はございません。

2022年1月13日練習問題5のランキング

2022年1月13日のタイピング練習問題一覧

過去のタイピング練習問題

バックナンバーはこちら>>