卓球をすることで、全身のフィットネスが向上します。友達と一緒にやってもいいし、クラブでやってもいい。また、家族全員で楽しむこともできます。心臓血管の健康を改善するだけでなく、高齢者の生活の質を高めることにもつながります。さらに、卓球は社交の場としても最適で、さまざまな健康状態の高齢者にも適しています。
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2022年3月5日練習問題3のランキング
- 1位2分2秒No Name
- 2位2分3秒Sujio
- 3位2分7秒No Name
- 4位2分9秒yuzulove
- 5位2分14秒rinko
- 5位同率2分14秒Lua1020
- 7位2分16秒No Name
- 8位2分21秒harehare
- 9位2分23秒cherry
- 9位同率2分23秒No Name
- 11位2分26秒No Name
- 12位2分28秒ckck
- 13位2分29秒adddd
- 13位同率2分29秒No Name
- 15位2分30秒mimiok
- 16位2分31秒No Name
- 17位2分33秒No Name
- 18位2分35秒raito
- 18位同率2分35秒No Name
- 20位2分36秒No Name
21位以下を表示する
- 21位2分37秒amum
- 21位同率2分37秒nirbana
- 23位2分42秒No Name
- 24位2分43秒kintaman
- 25位2分44秒No Name
- 26位2分45秒lotte
- 26位同率2分45秒MARUKOMON
- 28位2分46秒No Name
- 29位2分48秒No Name
- 30位2分49秒kkka
- 31位2分50秒No Name
- 32位2分51秒rurururu
- 33位2分52秒a1857
- 34位2分53秒No Name
- 35位2分54秒miwsay
- 35位同率2分54秒OIMOchan
- 37位2分55秒No Name
- 38位2分56秒shimashima
- 38位同率2分56秒popopopopo
- 40位2分57秒tototo
- 40位同率2分57秒No Name
- 42位2分58秒AKINA
- 42位同率2分58秒No Name
- 44位2分59秒1158
- 45位3分0秒NICO1117
- 46位3分1秒No Name
- 47位3分2秒No Name
- 48位3分4秒reimugi
- 49位3分5秒YAGIMAN
- 49位同率3分5秒No Name
- 51位3分6秒hahayaya
- 51位同率3分6秒No Name
- 53位3分7秒No Name
- 54位3分8秒mominoki
- 54位同率3分8秒No Name
- 56位3分11秒lkjh
- 56位同率3分11秒ginnza
- 56位同率3分11秒No Name
- 59位3分13秒No Name
- 60位3分14秒No Name
- 61位3分15秒rara
- 61位同率3分15秒eeeee0321
- 61位同率3分15秒asdfadf
- 61位同率3分15秒No Name
- 65位3分16秒No Name
- 66位3分17秒kkkkmmmm
- 66位同率3分17秒No Name
- 68位3分18秒No Name
- 69位3分20秒miurand
- 69位同率3分20秒No Name
- 71位3分22秒RATO
- 72位3分23秒No Name
- 73位3分24秒nikomilk
- 73位同率3分24秒emmmmmma
- 73位同率3分24秒No Name
- 76位3分26秒omeko
- 76位同率3分26秒daruma
- 76位同率3分26秒nooobu
- 79位3分29秒butti
- 79位同率3分29秒No Name
- 81位3分30秒maryB
- 81位同率3分30秒No Name
- 83位3分32秒Sachiko
- 84位3分33秒k06n28n
- 85位3分35秒No Name
- 86位3分36秒No Name
- 87位3分37秒No Name
- 88位3分38秒asaasa
- 88位同率3分38秒No Name
- 90位3分39秒No Name
- 91位3分40秒UKNgtC13
- 91位同率3分40秒No Name
- 93位3分41秒chibichann
- 93位同率3分41秒umako
- 95位3分43秒mugimugi
- 95位同率3分43秒No Name
- 97位3分44秒No Name
- 98位3分48秒262911
- 99位3分49秒makoto
- 99位同率3分49秒na1212
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