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毎日5問の長文タイピングトレーニング


タイピング練習問題3

運動にはいくつかの利点があります。定期的に卓球をすることで、認知意識を高め、手と目のコーディネーションを向上させることができます。また、このスポーツは社会的な交流をもたらします。家でもプレイできます。このスポーツは、安価で簡単に学ぶことができます。また、どこでもプレーすることができます。卓球台は、体の不自由な方にも最適なオプションです。実際、世界のどこでもプレイすることができます。このスポーツには特別な道具は必要ありません。手頃な価格で、生涯を通じて練習することができます。
卓球をすることで、全身のフィットネスが向上します。友達と一緒にやってもいいし、クラブでやってもいい。また、家族全員で楽しむこともできます。心臓血管の健康を改善するだけでなく、高齢者の生活の質を高めることにもつながります。さらに、卓球は社交の場としても最適で、さまざまな健康状態の高齢者にも適しています。

タイピングスタート

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