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タイピング練習問題1

減量は、現代人が直面する最も一般的な問題の一つです。肥満であること、実年齢よりも老けて見えること、単に年齢のせいであることなど、さまざまな理由で体重を減らそうと必死になっているかもしれません。不健康な食べ物や太りやすい食べ物を食べずに、不要な体重を減らすには、さまざまな方法があります。
その一つが、健康的な食事を摂りながら、運動をすることです。そのためにはまず、食事のメニューを考える必要があります。ダイエットメニューは、その人がダイエットの目標を達成するために必要なすべての食品群で構成されている必要があります。この食事は、低カロリー、低脂肪である必要があります。

タイピングスタート

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