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2021年9月19日
タイピング練習問題4

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次のヒントは、分量のコントロールを変えることです。最近のダイエットプランの多くは、厳しい食事制限をしやすいように、ポーションコントロールを変更しています。これは、自分で食事をコントロールできるダイエッターにとっては素晴らしいことですが、食べるものにあまり気を使わない人にとっては、非常に有害なことでもあります。健康的な方法で体重を減らしたいのであれば、ポーションコントロールの方法を学ぶ必要があります。ポーションコントロールは、飢えたり病気になったりすることなく体重を減らすための最良の方法です。

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