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タイピング練習問題5

トマトに含まれるリコピンやその他のポリフェノールは、人の新陳代謝を高め、心臓病のリスクを軽減することがわかっています。抗酸化物質を多く含む食品を摂取することで、健康な体と全身の健康を維持することができます。
トマトにはさまざまな栄養素が含まれています。トマトをたくさん食べれば、これらの重要な栄養素をたくさん体に取り入れることができるかもしれませんが、味が苦手な人もいるかもしれません。しかし、トマトを使えば、どんな料理もおいしくなります。トマトを食生活に取り入れることで、果物だけではなく、美味しさの層を増やすことができます。また、リコピンなどのポリフェノールは、体にさまざまな効果をもたらします。ただのトマトではなく、トマトはあなたの体にたくさんの恵みを与えてくれるのです。

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