毎日5問のタイピングトレーニングでは無料でタイピングの練習が出来ます。毎日新しく5問の問題が追加されますので継続してゲーム感覚で練習していただけます。

毎日5問のタイピングトレーニング


タイピング練習問題1

高齢者が筋力トレーニングを行うことで、多くのメリットが得られます。もしあなたが高齢者であったり、身体が弱っているのであれば、健康な身体と強い筋肉を維持することが重要です。筋肉をつけることは、外見上のメリットだけでなく、心の健康維持にも役立ちます。定期的に運動をしていれば、記憶力に影響が出ることもなく、精神的な明晰さを保つことができます。
ダンベル・エクササイズとは、ダンベルやバーベルなどの同サイズの器具を使って筋肉の機能を向上させるトレーニングの総称です。ダンベル・エクササイズは主に、三角筋、広背筋、上腕三頭筋、上腕二頭筋、大胸筋など、背中の上部に存在する大きな筋肉群を対象としています。ダンベル・トレーニングは何千年も前から行われており、大きな筋肉群を鍛えるのに最適な方法のひとつです。

タイピングスタート

※練習用テキストは自動生成されており内容に意味はございません。

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