2022年1月7日
タイピング練習問題1
ダンベル・エクササイズとは、ダンベルやバーベルなどの同サイズの器具を使って筋肉の機能を向上させるトレーニングの総称です。ダンベル・エクササイズは主に、三角筋、広背筋、上腕三頭筋、上腕二頭筋、大胸筋など、背中の上部に存在する大きな筋肉群を対象としています。ダンベル・トレーニングは何千年も前から行われており、大きな筋肉群を鍛えるのに最適な方法のひとつです。
※練習用テキストは自動生成されており内容に意味はございません。
2022年1月7日練習問題1のランキング
- 1位:1分25秒 sakumannko
- 2位:1分27秒 maai
- 3位:2分0秒 yuzulove
- 4位:2分14秒 No Name
- 5位:2分15秒 czsy
- 2分15秒 ojisan
- 7位:2分18秒 haru719
- 2分18秒 No Name
- 9位:2分23秒 No Name
- 10位:2分24秒 maru
- 2分24秒 sako
- 12位:2分26秒 amum
- 13位:2分29秒 No Name
- 14位:2分33秒 No Name
- 15位:2分34秒 hahayaya
- 2分34秒 No Name
- 17位:2分37秒 No Name
- 18位:2分39秒 rurururu
- 19位:2分41秒 No Name
- 20位:2分42秒 No Name