2022年11月17日の練習問題5｜毎日5問の漢字変換ありのタイピングトレーニング

研究参加者は、無笑顔、普通の笑顔、満面の笑顔のいずれかで作業を行うよう指示された。被験者の歯の間に箸を置き、人工的に笑顔を作り出しました。この笑顔は、顔の表情を分析したフランスの神経学者マーシャ・リネハン博士にちなんで「デュシェンヌ・スマイル」と呼ばれています。口と目の筋肉を動かすのです。このように、ストレスの多い状況にうまく対処できるようになるのです。
笑顔と幸福のもうひとつの関連性は、笑顔がより良い健康につながるということです。見ず知らずの人に微笑みかけると、気分が高揚することが研究で明らかにされています。特に、あなたが微笑みかけた相手がストレスの多い状況で働いている場合、その傾向は顕著です。あなたが見せる笑顔は、誰かの一日を変えることができます。誰が読んでいるかわかりません。笑顔で驚かせ、その人の一日を変えてしまうかもしれませんよ。笑顔ほど素晴らしいものはないのです。