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2023年4月12日
タイピング練習問題1

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砂糖はおいしいものですが、大量に摂取すると健康に悪い影響を与える可能性があります。糖質は免疫系や血糖値など、体内の様々なシステムに悪影響を及ぼします。砂糖の過剰摂取で起こる問題を避けるために、8つの警告サインに注意しましょう。甘いものを食べ過ぎないようにするためです。
砂糖の摂り過ぎは肥満やインスリン抵抗性を招き、2型糖尿病を引き起こす可能性があります。また、甘いものの食べ過ぎは、虫歯の原因にもなります。砂糖は口の中のpHレベルに影響を与え、バクテリアの自然なバランスを崩します。細菌が繁殖し、虫歯になります。

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