身体活動は記憶と認知機能を向上させ、高齢者の認知症リスクを低減させることができます。また、ストレスを軽減し、気分や睡眠を改善します。さらに、うつ病、臨床うつ病、アルツハイマー病のリスクも減らすことができます。身体活動は免疫系も向上させるので、高齢者の方は感染症に対抗しやすくなります。
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2023年6月23日練習問題1のランキング
- 1位1分21秒No Name
- 2位1分24秒yuzulove
- 3位1分27秒OSSOwww
- 4位1分34秒nobicooo
- 5位1分35秒fdsfs
- 5位同率1分35秒No Name
- 7位1分36秒No Name
- 8位1分37秒No Name
- 9位1分39秒No Name
- 10位1分40秒No Name
- 11位1分41秒okinawa
- 11位同率1分41秒vUoxoUv
- 13位1分42秒mimiko
- 13位同率1分42秒OSSOww
- 13位同率1分42秒No Name
- 16位1分45秒RINADESU
- 17位1分47秒akasatana
- 17位同率1分47秒samiyawa
- 17位同率1分47秒No Name
- 20位1分48秒negikoshi
21位以下を表示する
- 21位1分49秒taka441028
- 21位同率1分49秒amum
- 23位1分50秒dshy
- 23位同率1分50秒No Name
- 25位1分51秒asry
- 25位同率1分51秒iononion
- 27位1分52秒No Name
- 28位1分54秒tomotyann
- 29位1分56秒aceg
- 29位同率1分56秒No Name
- 31位1分57秒No Name
- 32位1分58秒hayashida
- 32位同率1分58秒No Name
- 34位1分59秒JUJUsstu
- 34位同率1分59秒KeroZak
- 34位同率1分59秒adddd
- 34位同率1分59秒Sujio
- 38位2分0秒kato
- 38位同率2分0秒No Name
- 40位2分1秒zooo
- 40位同率2分1秒nirbana
- 40位同率2分1秒No Name
- 43位2分2秒No Name
- 44位2分3秒kasama
- 44位同率2分3秒ggasdg
- 44位同率2分3秒No Name
- 47位2分4秒grace2
- 47位同率2分4秒Liszt
- 47位同率2分4秒eetsuko
- 47位同率2分4秒No Name
- 51位2分5秒koyubi
- 51位同率2分5秒ENISHI
- 51位同率2分5秒laitance
- 51位同率2分5秒No Name
- 55位2分6秒No Name
- 56位2分7秒pinoramu
- 56位同率2分7秒No Name
- 58位2分8秒koyoharu
- 58位同率2分8秒No Name
- 60位2分9秒wakasuto
- 60位同率2分9秒yuiuy
- 60位同率2分9秒kinako
- 60位同率2分9秒No Name
- 64位2分10秒No Name
- 65位2分11秒gangimari
- 66位2分12秒No Name
- 67位2分13秒jsan
- 67位同率2分13秒262911
- 67位同率2分13秒No Name
- 70位2分14秒nori
- 70位同率2分14秒nonon
- 70位同率2分14秒No Name
- 73位2分15秒spica
- 73位同率2分15秒salt
- 73位同率2分15秒gfds
- 73位同率2分15秒OSOKUNEww
- 73位同率2分15秒gent
- 73位同率2分15秒eeeee0321
- 73位同率2分15秒No Name
- 80位2分16秒ru24
- 80位同率2分16秒No Name
- 82位2分17秒asaminn
- 82位同率2分17秒aonagi
- 82位同率2分17秒osushi
- 82位同率2分17秒No Name
- 86位2分18秒bros
- 86位同率2分18秒77778
- 86位同率2分18秒No Name
- 89位2分19秒aya37t
- 89位同率2分19秒sonozaki
- 89位同率2分19秒toratyan
- 89位同率2分19秒No Name
- 93位2分20秒asakota
- 93位同率2分20秒yahoi
- 93位同率2分20秒waichan
- 93位同率2分20秒solaris
- 93位同率2分20秒ponz
- 93位同率2分20秒No Name
- 99位2分21秒melody
- 99位同率2分21秒syfm
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