無脂肪プレーンヨーグルト1カップは、1日に必要なカルシウムの約40％をわずか100カロリーで摂取することができます。ヨーグルトは、細胞の成長とエネルギー生産に重要な役割を果たすミネラルであるリンも含んでいます。また、骨や歯の健康もサポートします。ヨーグルトにはプロバイオティクスが豊富に含まれており、腸内の「善玉菌」のレベルを維持することで免疫システムをサポートし、消化器系の健康を増進します。研究によると、これらの健康な細菌は、脳の働きに影響を与えることで、気分にまで影響を与えることができるそうです。
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2024年4月1日練習問題1のランキング
- 1位1分37秒spitz
- 2位2分6秒okinawa
- 3位2分8秒okinawa2
- 4位2分9秒yuzulove
- 5位2分13秒Guarana
- 6位2分21秒penpen
- 7位2分24秒RINADESU
- 7位同率2分24秒No Name
- 9位2分32秒KeroZak
- 10位2分35秒twei
- 10位同率2分35秒amum
- 10位同率2分35秒No Name
- 13位2分38秒No Name
- 14位2分39秒computer
- 15位2分40秒lesserpand
- 16位2分41秒plusminus
- 17位2分42秒eetsuk0
- 17位同率2分42秒No Name
- 19位2分44秒No Name
- 20位2分45秒No Name
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- 21位2分46秒No Name
- 22位2分47秒nontarou
- 22位同率2分47秒No Name
- 24位2分49秒negikoshi
- 24位同率2分49秒No Name
- 26位2分50秒modify
- 26位同率2分50秒amanattou
- 26位同率2分50秒RAKKOTARO
- 26位同率2分50秒arigatou
- 30位2分51秒okinawa4
- 30位同率2分51秒No Name
- 32位2分53秒kingyo
- 32位同率2分53秒ramm
- 34位2分54秒NANASEE
- 34位同率2分54秒zazy
- 34位同率2分54秒No Name
- 37位2分55秒No Name
- 38位2分57秒kinako
- 38位同率2分57秒No Name
- 40位2分58秒uribow
- 40位同率2分58秒No Name
- 42位2分59秒No Name
- 43位3分0秒KIBI
- 43位同率3分0秒gone
- 43位同率3分0秒No Name
- 46位3分1秒suzushoto
- 46位同率3分1秒kyukkyu
- 46位同率3分1秒No Name
- 49位3分2秒dshy
- 49位同率3分2秒No Name
- 51位3分3秒yuumaru
- 51位同率3分3秒No Name
- 53位3分4秒honoring
- 53位同率3分4秒inwoo
- 55位3分5秒SAGA
- 55位同率3分5秒uuua
- 55位同率3分5秒No Name
- 58位3分6秒radesu
- 58位同率3分6秒potepote
- 58位同率3分6秒mayutarou
- 58位同率3分6秒No Name
- 62位3分7秒ippe
- 62位同率3分7秒opanntyu
- 62位同率3分7秒No Name
- 65位3分8秒No Name
- 66位3分9秒echo
- 66位同率3分9秒No Name
- 68位3分10秒tiritiri
- 68位同率3分10秒Kao2
- 68位同率3分10秒04233710
- 68位同率3分10秒No Name
- 72位3分11秒MegaNeko
- 72位同率3分11秒9555
- 72位同率3分11秒No Name
- 75位3分12秒bobbb
- 75位同率3分12秒kenjirouta
- 75位同率3分12秒No Name
- 78位3分13秒mamama
- 78位同率3分13秒No Name
- 80位3分14秒potto
- 80位同率3分14秒No Name
- 82位3分15秒sugarbule
- 82位同率3分15秒No Name
- 84位3分16秒makaaa
- 84位同率3分16秒mmmmmmmmmm
- 84位同率3分16秒moimoi
- 84位同率3分16秒0chin
- 84位同率3分16秒No Name
- 89位3分17秒tidalwave
- 89位同率3分17秒ma123
- 89位同率3分17秒No Name
- 92位3分18秒YATOOO
- 92位同率3分18秒asaminn
- 92位同率3分18秒masato1004
- 92位同率3分18秒YAWARA
- 92位同率3分18秒tatera
- 92位同率3分18秒No Name
- 98位3分19秒blacksoft
- 98位同率3分19秒No Name
- 100位3分20秒AKINA
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