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タイピング練習問題1

健康を維持するために最も重要な要素は睡眠です。睡眠を考える理由はいくつかあります。健康、感情、パフォーマンス、人間関係など、すべてが睡眠に関連しています。睡眠不足は、肉体的にも精神的にも深刻な健康被害をもたらします。判断力や集中力の低下を招き、自分の可能性を最大限に発揮できなくなります。
睡眠は、心と体にとって非常に重要です。疲れがたまっていると、脳が最適なレベルで機能しなくなります。記憶力の低下、気分の悪さ、パフォーマンスの低下などは、すべて睡眠不足に関連しています。睡眠不足が疑われる場合は、まず、推奨される睡眠時間を確保することが最も重要です。

タイピングスタート

※練習用テキストは自動生成されており内容に意味はございません。

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