睡眠時間を増やすには、早く寝ることです。1日を早くスタートさせることで、睡眠時間はわずかですが、目覚めたときには体が疲れていて、リラックスした状態になっています。また、毎朝同じ時間に目覚ましをかけるなど、日課を持つとよいでしょう。一貫したスケジュールを組むことで、より熟睡できるようになります。
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2021年10月7日練習問題5のランキング
- 1位1分17秒otamachan
- 2位1分34秒yuzulove
- 3位1分40秒tomy
- 3位同率1分40秒No Name
- 5位1分42秒Sujio
- 6位1分47秒Lua1020
- 6位同率1分47秒No Name
- 8位1分48秒No Name
- 9位1分49秒No Name
- 10位1分52秒kouyaA0m1
- 11位1分54秒chr888
- 11位同率1分54秒avokado
- 13位1分56秒No Name
- 14位1分58秒No Name
- 15位1分59秒mogohcho
- 15位同率1分59秒No Name
- 17位2分1秒ckck
- 18位2分2秒welame
- 18位同率2分2秒rinko
- 18位同率2分2秒No Name
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- 21位2分3秒No Name
- 22位2分4秒No Name
- 23位2分5秒No Name
- 24位2分7秒No Name
- 25位2分8秒No Name
- 26位2分10秒adddd
- 26位同率2分10秒No Name
- 28位2分12秒No Name
- 29位2分13秒gachapin
- 29位同率2分13秒No Name
- 31位2分14秒hghg
- 31位同率2分14秒No Name
- 33位2分18秒No Name
- 34位2分19秒mimiok
- 34位同率2分19秒kimsunmo
- 34位同率2分19秒No Name
- 37位2分20秒1004ama
- 38位2分22秒No Name
- 39位2分23秒No Name
- 40位2分24秒1004262911
- 40位同率2分24秒No Name
- 42位2分25秒niconico
- 43位2分26秒FUKU
- 43位同率2分26秒toratyan
- 45位2分27秒No Name
- 46位2分28秒nooobu
- 46位同率2分28秒2927
- 48位2分29秒No Name
- 49位2分30秒snoopy
- 49位同率2分30秒No Name
- 51位2分31秒No Name
- 52位2分32秒HOSE909
- 52位同率2分32秒No Name
- 54位2分33秒kotoripipi
- 54位同率2分33秒No Name
- 56位2分34秒No Name
- 57位2分36秒No Name
- 58位2分37秒miwsay
- 59位2分38秒booo
- 59位同率2分38秒No Name
- 61位2分40秒tototo
- 61位同率2分40秒na1212
- 63位2分41秒No Name
- 64位2分42秒1008
- 64位同率2分42秒No Name
- 66位2分43秒kikki
- 66位同率2分43秒No Name
- 68位2分45秒akabeko
- 69位2分46秒riku
- 70位2分47秒meizeru
- 70位同率2分47秒UKNgtC13
- 70位同率2分47秒No Name
- 73位2分48秒nemui
- 74位2分49秒KyoutoU
- 74位同率2分49秒No Name
- 76位2分50秒asdfadf
- 76位同率2分50秒No Name
- 78位2分51秒mofu
- 79位2分52秒No Name
- 80位2分53秒No Name
- 81位2分54秒eeeee0321
- 81位同率2分54秒No Name
- 83位2分55秒No Name
- 84位2分56秒yummy
- 84位同率2分56秒qldqld
- 86位2分57秒No Name
- 87位2分58秒No Name
- 88位2分59秒No Name
- 89位3分0秒TORA
- 89位同率3分0秒No Name
- 91位3分2秒No Name
- 92位3分3秒nandeya
- 92位同率3分3秒No Name
- 94位3分4秒peach
- 94位同率3分4秒tomotri
- 94位同率3分4秒No Name
- 97位3分5秒No Name
- 98位3分8秒toguro100p
- 98位同率3分8秒ddddskdf
- 100位3分9秒1158
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