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タイピング練習問題3

肩の痛みに対する一般的な治療法には、理学療法とストレッチがあります。理学療法士は、体がどのように動くのか、そしてその際に何が起こっているのかを患者に教えることで、炎症やコリを抑えることができます。理学療法士は、治癒を促進するために肩周辺の筋肉を強化する方法を患者に教えます。ストレッチは、肩の可動域を広げ、痛みを和らげる効果があります。ストレッチには、受動的肩関節外側伸展、受動的肩関節外側回旋、能動的肘関節過伸展、能動的肩関節回旋などがあります。
ほとんどの場合、肩の痛みや弱さの治療は、怪我が治っても終わりません。最高の物理療法やストレッチを行っても、十分ではない場合もあります。

タイピングスタート

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