背泳ぎの練習では、1時の位置で右腕を頭の上に置きます。その後、12インチ下の面まで下げます。こうすることで、肩の可動域が広がり、ストロークをより長く持続できるようになります。
※練習用テキストは自動生成されており文章の内容に意味はございません。
2022年7月29日練習問題1のランキング
- 1位1分9秒4338548619
- 1位同率1分9秒tkng
- 3位1分21秒yuzulove
- 4位1分24秒No Name
- 5位1分30秒obaba
- 6位1分33秒sasaa
- 7位1分35秒paragasu2
- 8位1分39秒sukun
- 8位同率1分39秒No Name
- 10位1分40秒okinawa
- 11位1分49秒No Name
- 12位1分51秒sseeiirraa
- 13位1分53秒yuyupi
- 13位同率1分53秒wakasuto
- 15位1分56秒opanntyu
- 16位1分57秒lily1
- 17位1分58秒yakitori
- 17位同率1分58秒ymrn
- 17位同率1分58秒mogohcho
- 20位1分59秒No Name
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- 21位2分1秒NINU
- 22位2分2秒RINADESU
- 22位同率2分2秒Sujio
- 24位2分3秒akasatana
- 24位同率2分3秒raibaruzu2
- 26位2分4秒No Name
- 27位2分6秒ckck
- 28位2分8秒ojisan
- 28位同率2分8秒No Name
- 30位2分9秒adddd
- 31位2分10秒muma
- 31位同率2分10秒na19861212
- 31位同率2分10秒No Name
- 34位2分11秒hahayaya
- 34位同率2分11秒No Name
- 36位2分12秒RNNR
- 36位同率2分12秒aruk
- 38位2分13秒fukahire
- 38位同率2分13秒amum
- 38位同率2分13秒ewfds
- 38位同率2分13秒No Name
- 42位2分14秒miwsay
- 43位2分15秒No Name
- 44位2分16秒No Name
- 45位2分17秒mmmmmmmm
- 45位同率2分17秒No Name
- 47位2分19秒No Name
- 48位2分20秒No Name
- 49位2分21秒No Name
- 50位2分22秒kkmm
- 50位同率2分22秒No Name
- 52位2分23秒MegaNeko
- 52位同率2分23秒No Name
- 54位2分24秒21325
- 54位同率2分24秒koroto
- 54位同率2分24秒77778
- 54位同率2分24秒No Name
- 58位2分25秒0707
- 58位同率2分25秒No Name
- 60位2分26秒niconico
- 60位同率2分26秒atumon
- 60位同率2分26秒No Name
- 63位2分27秒No Name
- 64位2分28秒mantin
- 64位同率2分28秒hanagejfjf
- 64位同率2分28秒miyu
- 64位同率2分28秒No Name
- 68位2分29秒No Name
- 69位2分30秒NoFace
- 69位同率2分30秒k06n28n
- 69位同率2分30秒No Name
- 72位2分31秒gachapin
- 72位同率2分31秒narutyann
- 72位同率2分31秒szks
- 72位同率2分31秒No Name
- 76位2分32秒yoru
- 76位同率2分32秒reneedyou
- 76位同率2分32秒No Name
- 79位2分33秒minimini
- 79位同率2分33秒BTR9
- 81位2分34秒akko
- 81位同率2分34秒power
- 81位同率2分34秒kkknnn
- 81位同率2分34秒No Name
- 85位2分35秒emilio
- 85位同率2分35秒oasis
- 85位同率2分35秒No Name
- 88位2分36秒maryB
- 89位2分37秒aaa1231
- 89位同率2分37秒No Name
- 91位2分38秒taki
- 91位同率2分38秒1158
- 91位同率2分38秒No Name
- 94位2分39秒riku33
- 94位同率2分39秒ru24
- 94位同率2分39秒No Name
- 97位2分40秒shamoru
- 97位同率2分40秒No Name
- 99位2分41秒tekkyu
- 99位同率2分41秒FSG2
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