ツナはとてもヘルシーで、多くの栄養素を含んでいます。ビタミンCと亜鉛をたくさん摂取することができます。これらの栄養素は、多くの慢性疾患の根本的な原因であるフリーラジカルと戦うのを助けてくれます。また、マグロの肉には、人体に不可欠な希少ミネラルであるセレンが豊富に含まれています。マグロ1人前で、1日に必要な量の200パーセントを摂取することができます。ですから、高タンパクで低脂肪のおいしい料理を探している方は、ぜひ試してみてください。
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2023年4月8日練習問題5のランキング
- 1位1分41秒yuzulove
- 2位1分50秒No Name
- 3位1分51秒rakkotarou
- 4位2分4秒negikoshi
- 5位2分8秒kame79
- 6位2分12秒akasatana
- 7位2分13秒kyukkyu
- 8位2分16秒No Name
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- 11位2分24秒77778
- 11位同率2分24秒No Name
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- 21位2分34秒No Name
- 22位2分35秒muuuuuumin
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- 24位2分36秒opanntyu
- 25位2分37秒kumachan
- 25位同率2分37秒Edward
- 25位同率2分37秒No Name
- 28位2分38秒eeeee0321
- 28位同率2分38秒No Name
- 30位2分39秒suzuki
- 31位2分40秒No Name
- 32位2分42秒ktky
- 33位2分43秒niconico
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- 35位2分44秒No Name
- 36位2分47秒asakota
- 37位2分50秒Koupen
- 37位同率2分50秒kinako
- 37位同率2分50秒No Name
- 40位2分51秒toratyan
- 40位同率2分51秒doraemon
- 40位同率2分51秒tontoko
- 40位同率2分51秒No Name
- 44位2分52秒Moook
- 44位同率2分52秒nirbana
- 44位同率2分52秒No Name
- 47位2分53秒shiorii
- 47位同率2分53秒miyu
- 47位同率2分53秒No Name
- 50位2分54秒tyapopi
- 50位同率2分54秒hiyosi
- 50位同率2分54秒pianon
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- 54位2分55秒No Name
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- 56位2分57秒Levi
- 56位同率2分57秒nonon
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- 59位2分58秒naoooooooo
- 59位同率2分58秒No Name
- 61位2分59秒Ken622
- 61位同率2分59秒Tatsuo1
- 61位同率2分59秒No Name
- 64位3分0秒yuiuy
- 64位同率3分0秒kamesann
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- 68位3分1秒pinuku
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- 70位3分3秒ryuku
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- 72位3分4秒wakasuto
- 72位同率3分4秒No Name
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- 76位3分7秒gfcyrykrc
- 76位同率3分7秒No Name
- 78位3分8秒AKINA
- 79位3分9秒pyonmama
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- 79位同率3分9秒zooo
- 79位同率3分9秒No Name
- 83位3分10秒MARUKOMON
- 83位同率3分10秒No Name
- 85位3分11秒aura
- 85位同率3分11秒yukinomaru
- 85位同率3分11秒No Name
- 88位3分12秒No Name
- 89位3分13秒No Name
- 90位3分14秒APPLEHOUSE
- 90位同率3分14秒oyukidesu
- 90位同率3分14秒No Name
- 93位3分15秒TSNRkame
- 93位同率3分15秒syfm
- 93位同率3分15秒262911
- 93位同率3分15秒mugimugi
- 93位同率3分15秒No Name
- 98位3分16秒Natsu72
- 98位同率3分16秒karu
- 98位同率3分16秒No Name
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