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毎日5問の長文タイピングトレーニング


タイピング練習問題5

アロマセラピーは、シンプルで楽しいリラックス方法です。使い方は簡単で、さまざまな香りの中から選ぶことができます。他のセラピーと同様、アロマセラピーは決して医療やメンタルヘルスの専門家に取って代わるものではありません。新しいアロマテラピーを始める前に、必ず相談してください。アロマテラピーの使用は、個人の好みに基づいてください。ストレスフルな状況を経験したとき、アロマセラピーが役に立つかもしれません。
アロマテラピーでは、エッセンシャルオイルやフレグランスがよく使われます。これらの香りは自然なものであり、多くの効果が期待できる。ラベンダー、ローズ、ペパーミントなどのエッセンシャルオイルは、ストレスを和らげ、気分を向上させる効果がある。

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