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タイピング練習問題3

裸足で重いウェイトを持ち上げることを好む人もいますが、メンデスゾーンは、フラットなスニーカーで運動する人は、できるだけ足が地面に近くなるような靴を履くことを勧めています。また、フォームの邪魔にならない靴であることも重要です。また、裸足でウェイトリフティングをする場合と比較して、どの程度保護されるかを考慮することも重要です。ナイキクエスト4は、ワークアウトの靴のための店の周りする時間がない場合にも良い選択です。靴のクッションとかかとクリップシステム、足を安定させるし、かかとにしわを避けるために役立ちます。

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