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タイピング練習問題5

海水に多く含まれるマグネシウムは神経系を和らげ、無重力状態は血圧を下げ、より良い睡眠をサポートします。さらに、海水浴は白血球や赤血球の量を増やすという研究結果もあります。そのため、海水は貧血や免疫力の低下、高血糖の患者さんにとって天然の薬となります。
海水に含まれるマグネシウムは、抗炎症作用があり、筋肉痛を和らげる有益なミネラルです。また、気分を向上させる神経伝達物質であるセロトニンやドーパミンの分泌を促進します。

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