その友人との接触を制限することで、友情からフェードアウトすることができます。例えば、メールのやり取りを週に2、3回に減らすとか。また、ソーシャルメディアで相手のフォローを外すこともできます。これは、対立したくない場合に有効な方法です。
有害な友人関係からフェードアウトするための最初のステップは、その関係が不健全であることを認めることです。その友人に対する自分の感情や、その友人と一緒にいるときにどう感じるかに注意を払うことで、これを実行する必要があります。
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2023年7月29日練習問題4のランキング
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