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タイピング練習問題1

水溶性食物繊維は、さまざまな植物性食品に含まれる食物繊維の一種です。血中コレステロール値の低下との関連性が常に指摘されており、心血管疾患の予防に役立つと考えられています。また、心臓の健康を促進する抗炎症作用もあります。水溶性食物繊維は、インスリンの不足によって引き起こされる糖尿病のリスクを低減することが研究されています。糖尿病患者の血糖値を調整し、総コレステロールを低下させる効果があります。

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