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毎日5問の長文タイピングトレーニング


タイピング練習問題4

体温に影響を与えるものはたくさんあります。人の年齢、時間帯、活動レベル、健康状態(病気や月経など)、体のどの部分で測るのか、意識状態(覚醒、睡眠、鎮静)、感情などに影響されるのです。
通常、人間の体は、35度から37度の範囲で体温を維持しています。この温度は、体内で起こる何十万もの化学反応を維持するために重要な範囲なのです。
しかし、体温の変動が大きすぎると、危険です。体温が上がりすぎたり(高体温)、冷えすぎたり(低体温)して、臓器が損傷したり、死に至ることがあります。そのため、体温を健康的な範囲に保つことが重要で、熱損失を減らし、必要なときに熱を発生させる対策が必要です。例えば、外が寒いときには暖かい服を着たり、暖房器具を使ったりすることです。
また、体温を下げる方法として、十分な睡眠をとることが挙げられます。実は、十分な睡眠をとった方が体温調節がうまくいくことが、研究によって明らかになっています。例えば、ショウジョウバエは、自分が暑い環境にいるのか、寒い環境にいるのかを感知して、脳に信号を送ることができることがわかりました。

タイピングスタート

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