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タイピング練習問題5

喫煙は危険な習慣であり、避けるかやめるのが一番です。冬はスモッグと寒さのために多くの健康被害がもたらされます。心臓病、肺炎、そして死に至ることもある、とPSRI病院ニューデリーの呼吸器科コンサルタントであるPankaj Sayal博士は警告しています。身体的な害のほかにも、心理的・精神的なストレスがかかり、さらにタバコが欲しくなり、依存度が高まることもあります。特に、喫煙者であればなおさらです。
寒い環境では、震えたり、転んだり、体調を崩したりする可能性が高いので、タバコを吸うのはかなり大変です。それゆえ、タバコを吸うために外に出るのがおっくうになることもあるでしょう。冬の喫煙についてもう一つ知っておいていただきたいのは、肺や心臓に非常に有害であるということです。喫煙は血圧を上げ、肺を腫らし、呼吸を困難にするからです。腫れた肺は、空気中の粘液やその他の粒子を取り除くことができず、呼吸器感染症にかかったり、慢性閉塞性肺障害を発症するリスクが高まります。また、肺に毒ガスが溜まることもあります。

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