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毎日5問の長文タイピングトレーニング


タイピング練習問題2

また、縫製中に音楽の持つ鎮静効果を利用することもできます。適切な音楽は血圧を下げ、心拍数を遅くし、気分に良い影響を与えることが研究により明らかになっています。
最後に、アロマテラピーも縫製中の気分に同様の効果をもたらすことがあります。ある種の香りは、私たちと強い感情的なつながりを持ち、特別な日や愛する人の記憶を呼び起こすことがあります。どの香りが自分に合うかわからない場合は、アロマキャンドルやエッセンシャルオイルをソーイングルームに取り入れてみてはいかがでしょうか。ソーイングスペースの香りについて考える時間を持つことで、よりリラックスできたり、気分が高揚したりするものです。また、毎回同じ香りを使うことで、作業に集中できたり、より瞑想的な体験ができたりします。ソーイングを生活の中で優先的に行うことで、ソーイングの持つあらゆるメリットを享受することができます。ソーイングは、一日中いつでもできる楽しくてクリエイティブな活動であり、質の高い「自分」の時間を過ごすのに最適な方法です。

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