2024年10月16日
タイピング練習問題5
デジタルデトックスを実践するには、まず自分のデジタルデバイス使用習慣を把握し、それを管理する方法を確立する必要があります。スマートフォンやコンピュータの使用時間を追跡するアプリを利用し、どのアプリケーションが時間の浪費につながっているかを特定します。そして、必要のないアプリケーションは削除し、ソーシャルメディアの使用を減らすなど、目的に応じた使用に限定します。さらに、デバイスを使わない時間帯を設定し、その時間は読書や瞑想、家族との会話など、他の充実した活動に充てます。睡眠の質を高めるために、寝室からはすべてのデジタルデバイスを排除し、就寝前のスクリーンタイムを避けることが推奨されます。週末にはデジタルデバイスを完全にオフにし、友人や家族と過ごすリアルな時間を重視します。デジタルデトックスは単なる一時的な取り組みではなく、健康的な生活を送るための継続的なプロセスです。このプロセスを通じて、デジタルデバイスの適切な使用を学び、生活の質を向上させることができます。
※練習用テキストは自動生成されており文章の内容に意味はございません。
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- 1位：1分53秒 KNNT
- 2位：1分54秒 uhhyo
- 3位：2分8秒 Guarana
- 4位：2分11秒 1000000000
- 5位：2分17秒 opopopopop
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- 20位：2分34秒 No Name
- 22位：2分36秒 3saki
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- 24位：2分39秒 No Name
- 25位：2分41秒 kinako
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- 26位：2分41秒 No Name
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- 30位：2分45秒 yannmaaaa
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- 33位：2分46秒 ma123
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- 40位：2分48秒 No Name
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- 43位：2分50秒 nenene
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- 44位：2分50秒 pumpkin15
- 45位：2分50秒 No Name
- 47位：2分51秒 taiyaki014
- 48位：2分52秒 yoichan
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- 49位：2分52秒 No Name
- 51位：2分53秒 kenn
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- 53位：2分53秒 10808
- 55位：2分54秒 slap2
- 55位：2分54秒 No Name
- 57位：2分55秒 akanoaka
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- 58位：2分55秒 No Name
- 60位：2分56秒 nitamago
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- 62位：2分57秒 asdasdf
- 63位：2分58秒 hime07
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- 80位：3分6秒 JKJKJKJK00
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- 82位：3分8秒 kaiju8go
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- 86位：3分9秒 Mappy
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- 88位：3分10秒 No Name
- 89位：3分11秒 mobO2
- 89位：3分11秒 Kaorin03
- 90位：3分11秒 tuku
- 91位：3分11秒 No Name
- 93位：3分12秒 2555
- 93位：3分12秒 momomoo
- 94位：3分12秒 No Name
- 96位：3分13秒 NANASEE
- 96位：3分13秒 warashi
- 97位：3分13秒 No Name
- 99位：3分14秒 nikuja
- 99位：3分14秒 itouuuuuu