2024年12月1日
タイピング練習問題4
肌の健康は外側からのケアだけでなく、内側からのアプローチも重要です。食生活を見直し、乾燥肌対策をしましょう。まず、ビタミンAを多く含む食品を摂取することで、皮膚の新陳代謝を促進し、健康な肌を維持します。具体的には、にんじんやほうれん草、カボチャなどがおすすめです。また、ビタミンEは抗酸化作用があり、肌の老化を防ぎます。ナッツ類やアボカド、オリーブオイルなどを積極的に取り入れましょう。さらに、オメガ3脂肪酸を含む魚や亜麻仁油も肌に良い影響を与えます。適度な水分補給も忘れずに行い、肌の潤いを保つように心がけましょう。加えて、アルコールやカフェインの過剰摂取を避け、バランスの良い食事を心がけることが重要です。内側からのケアを意識することで、外側のスキンケアの効果もより高まります。日常的に取り入れやすい食材を活用し、健康な肌を維持しましょう。
※練習用テキストは自動生成されており文章の内容に意味はございません。
2024年12月1日練習問題4のランキング
- 1位：1分28秒 No Name
- 2位：1分56秒 nontarou
- 3位：2分3秒 butomo
- 4位：2分12秒 Guarana
- 4位：2分12秒 RioS
- 6位：2分15秒 sunghoonyo
- 7位：2分19秒 azalea
- 8位：2分20秒 No Name
- 9位：2分21秒 patu
- 9位：2分21秒 77778
- 11位：2分23秒 wtyping
- 12位：2分24秒 No Name
- 13位：2分25秒 No Name
- 14位：2分27秒 No Name
- 15位：2分29秒 tontoko
- 16位：2分31秒 mogohcho
- 16位：2分31秒 No Name
- 18位：2分33秒 No Name
- 19位：2分34秒 NANASEE
- 19位：2分34秒 inwoo
21位以下を表示する
- 21位：2分35秒 maaas
- 21位：2分35秒 nonsuke
- 23位：2分36秒 caicai
- 23位：2分36秒 No Name
- 25位：2分38秒 niconico
- 25位：2分38秒 yoichan
- 27位：2分41秒 No Name
- 28位：2分42秒 KIBI
- 28位：2分42秒 No Name
- 30位：2分43秒 pokkiy
- 30位：2分43秒 No Name
- 32位：2分44秒 kinako
- 32位：2分44秒 asaminn
- 33位：2分44秒 No Name
- 35位：2分45秒 opopopopop
- 35位：2分45秒 rattinn
- 36位：2分45秒 No Name
- 38位：2分46秒 kurisumasu
- 39位：2分47秒 suiu301
- 39位：2分47秒 shiorii
- 40位：2分47秒 No Name
- 42位：2分48秒 kickz
- 43位：2分52秒 chachamaru
- 44位：2分53秒 tirol
- 45位：2分54秒 moooo
- 45位：2分54秒 No Name
- 47位：2分55秒 No Name
- 48位：2分56秒 No Name
- 49位：2分57秒 No Name
- 50位：2分58秒 tamue
- 50位：2分58秒 sasaki
- 51位：2分58秒 No Name
- 53位：2分59秒 hayato8810
- 53位：2分59秒 No Name
- 55位：3分0秒 torakku
- 55位：3分0秒 setosae
- 56位：3分0秒 odori
- 58位：3分1秒 shiras
- 58位：3分1秒 No Name
- 60位：3分2秒 Azaz
- 60位：3分2秒 Taeyong
- 61位：3分2秒 No Name
- 63位：3分3秒 adddd
- 64位：3分4秒 Rizrocca
- 64位：3分4秒 ajihn45
- 65位：3分4秒 gfds
- 66位：3分4秒 No Name
- 68位：3分5秒 KA12
- 68位：3分5秒 No Name
- 70位：3分6秒 ranachi
- 70位：3分6秒 No Name
- 72位：3分7秒 eeeee0321
- 72位：3分7秒 sakurane
- 73位：3分7秒 INUINuin
- 74位：3分7秒 nanaha778
- 75位：3分7秒 No Name
- 77位：3分9秒 nanohana32
- 77位：3分9秒 ma123
- 78位：3分9秒 flame
- 79位：3分9秒 No Name
- 81位：3分10秒 March
- 81位：3分10秒 naoooooooo
- 82位：3分10秒 yama1006
- 83位：3分10秒 MOMOL
- 84位：3分10秒 a123456a
- 85位：3分10秒 ALPINEOCON
- 87位：3分11秒 JKJKJKJK00
- 87位：3分11秒 No Name
- 89位：3分12秒 aqwe
- 89位：3分12秒 No Name
- 91位：3分13秒 No Name
- 92位：3分14秒 No Name
- 93位：3分15秒 takkan
- 93位：3分15秒 ymditru
- 94位：3分15秒 No Name
- 96位：3分16秒 ichi1029
- 96位：3分16秒 ju18ri
- 97位：3分16秒 tukatyann
- 98位：3分16秒 mayk
- 99位：3分16秒 No Name