2024年12月23日
タイピング練習問題3
成功者の多くは、朝のルーティンを通じてストレスを軽減し、心身の健康を維持しています。例えば、Facebookのマーク・ザッカーバーグは毎朝エクササイズを行い、身体を動かすことでエネルギーレベルを高めています。エクササイズはストレスホルモンであるコルチゾールの分泌を抑え、心の安定をもたらします。
また、アリアナ・ハフィントンは毎朝瞑想を実践し、心を落ち着ける時間を大切にしています。瞑想は心の雑音を取り除き、集中力を高める効果があります。彼女はこの時間を使って、自分自身に問いかけ、心の整理を行うことで、ストレスを軽減しています。さらに、オプラ・ウィンフリーは朝のルーティンに感謝の気持ちを表す時間を取り入れています。日々の感謝のリストを作成することで、彼女はポジティブな気持ちを持ち続け、ストレスに対する耐性を高めています。
これらの習慣を取り入れることで、私たちもストレスを軽減し、心身の健康を維持することができます。重要なのは、自分にとって効果的な方法を見つけ、それを継続することです。朝の時間を有効に使い、ストレスをコントロールすることで、より充実した日々を送ることができるでしょう。
※練習用テキストは自動生成されており文章の内容に意味はございません。
2024年12月23日練習問題3のランキング
- 1位：2分10秒 AKS74U
- 2位：2分22秒 No Name
- 3位：2分30秒 Guarana
- 4位：2分39秒 konjo
- 5位：2分44秒 No Name
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- 8位：2分53秒 YATOOO
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- 13位：3分1秒 No Name
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- 18位：3分7秒 shiorii
- 18位：3分7秒 yoichan
- 19位：3分7秒 niconico
21位以下を表示する
- 21位：3分8秒 No Name
- 22位：3分9秒 No Name
- 23位：3分10秒 nanohana32
- 23位：3分10秒 No Name
- 25位：3分11秒 KouYaaomi
- 25位：3分11秒 No Name
- 27位：3分12秒 kinako
- 28位：3分14秒 No Name
- 29位：3分17秒 kanana
- 30位：3分18秒 avokado
- 31位：3分21秒 mogohcho
- 31位：3分21秒 No Name
- 33位：3分22秒 kickz
- 33位：3分22秒 No Name
- 35位：3分23秒 inwoo
- 35位：3分23秒 No Name
- 37位：3分24秒 No Name
- 38位：3分25秒 fgbk
- 38位：3分25秒 Mashu
- 39位：3分25秒 No Name
- 41位：3分26秒 No Name
- 42位：3分27秒 eeeee0321
- 42位：3分27秒 DeepValley
- 43位：3分27秒 No Name
- 45位：3分29秒 No Name
- 46位：3分30秒 kedonegi
- 46位：3分30秒 takeda
- 47位：3分30秒 ymym
- 48位：3分30秒 No Name
- 50位：3分31秒 No Name
- 51位：3分32秒 momomoo
- 51位：3分32秒 jamu
- 53位：3分33秒 No Name
- 54位：3分34秒 agato
- 54位：3分34秒 No Name
- 56位：3分35秒 yama1006
- 56位：3分35秒 No Name
- 58位：3分36秒 adddd
- 58位：3分36秒 kthshi
- 59位：3分36秒 No Name
- 61位：3分38秒 kenn
- 61位：3分38秒 No Name
- 63位：3分39秒 nojo
- 63位：3分39秒 No Name
- 65位：3分41秒 No Name
- 66位：3分42秒 No Name
- 67位：3分43秒 INUINuin
- 68位：3分45秒 smiletyan
- 68位：3分45秒 sakurane
- 69位：3分45秒 No Name
- 71位：3分46秒 asdfcp
- 71位：3分46秒 nenene
- 72位：3分46秒 No Name
- 74位：3分47秒 opanntyu
- 74位：3分47秒 ningning
- 75位：3分47秒 slap2
- 76位：3分47秒 No Name
- 78位：3分48秒 naoha2
- 78位：3分48秒 No Name
- 80位：3分49秒 berlin
- 80位：3分49秒 No Name
- 82位：3分50秒 tiuo
- 82位：3分50秒 No Name
- 84位：3分51秒 odori
- 84位：3分51秒 No Name
- 86位：3分52秒 popochan
- 86位：3分52秒 windermere
- 87位：3分52秒 No Name
- 89位：3分53秒 zooo
- 89位：3分53秒 tirol
- 90位：3分53秒 No Name
- 92位：3分54秒 rattinn
- 92位：3分54秒 MiyabiSHN
- 93位：3分54秒 No Name
- 95位：3分55秒 No Name
- 96位：3分56秒 torakku
- 96位：3分56秒 31415
- 97位：3分56秒 No Name
- 99位：3分57秒 miriald
- 99位：3分57秒 pirooo