2024年12月26日
タイピング練習問題4
バイオフィリア効果は、健康維持にも大きく貢献します。自然の中で過ごすことは、心身のリフレッシュだけでなく、身体的な健康にも良い影響を与えます。例えば、定期的な森林浴やハイキングは、心肺機能を向上させ、筋力を強化する効果があります。また、自然環境での運動は、ジムでのトレーニングよりも楽しく続けやすいという利点があります。
自然の中で過ごすことは、ビタミンDの生成を促進し、免疫力を高める効果があります。特に、日光を浴びることは、骨の健康維持にも重要です。また、自然の中での活動は、リラックス効果を高め、睡眠の質を向上させることが知られています。自然の音や風の音が心地よい環境を作り出し、深い眠りを誘います。
さらに、都市生活者にとって、自然との触れ合いは運動不足の解消にもつながります。毎日のウォーキングやジョギングを公園や自然豊かな場所で行うことで、飽きることなく続けることができます。これにより、体重管理や血圧のコントロールにも効果があります。
自然の中でのアクティビティは、心身の健康を維持するための重要な手段です。忙しい日常の中でも、積極的に自然と触れ合う時間を持ちましょう。週末には家族や友人と一緒にアウトドア活動を楽しみ、健康的なライフスタイルを実現しましょう。
※練習用テキストは自動生成されており文章の内容に意味はございません。
2024年12月26日練習問題4のランキング
- 1位：2分36秒 mick
- 2位：2分39秒 Guarana
- 3位：2分41秒 konjo
- 4位：2分53秒 No Name
- 5位：2分57秒 opopopopop
- 6位：3分0秒 gggee
- 7位：3分1秒 eetsuk0
- 8位：3分4秒 No Name
- 9位：3分6秒 azalea
- 10位：3分14秒 No Name
- 11位：3分15秒 caicai
- 12位：3分16秒 77778
- 13位：3分17秒 No Name
- 14位：3分18秒 butayama
- 15位：3分20秒 No Name
- 16位：3分21秒 avokado
- 17位：3分23秒 mogohcho
- 17位：3分23秒 opanntyu
- 18位：3分23秒 kotowari
- 19位：3分23秒 kazuyamano
21位以下を表示する
- 21位：3分24秒 No Name
- 22位：3分27秒 kickz
- 23位：3分28秒 No Name
- 24位：3分29秒 yoichan
- 24位：3分29秒 kinako
- 25位：3分29秒 No Name
- 27位：3分31秒 shiorii
- 27位：3分31秒 No Name
- 29位：3分33秒 No Name
- 30位：3分34秒 fuuria
- 31位：3分35秒 nanohana32
- 31位：3分35秒 No Name
- 33位：3分37秒 patu
- 33位：3分37秒 ymym
- 35位：3分38秒 inwoo
- 35位：3分38秒 nontarou
- 36位：3分38秒 No Name
- 38位：3分40秒 asdasdf
- 39位：3分41秒 No Name
- 40位：3分43秒 No Name
- 41位：3分44秒 No Name
- 42位：3分45秒 No Name
- 43位：3分46秒 niconico
- 43位：3分46秒 chunchun
- 45位：3分47秒 No Name
- 46位：3分48秒 No Name
- 47位：3分50秒 eeeee0321
- 47位：3分50秒 No Name
- 49位：3分51秒 mobO2
- 49位：3分51秒 nemurin
- 50位：3分51秒 No Name
- 52位：3分52秒 moeko
- 53位：3分53秒 adddd
- 54位：3分54秒 naoha2
- 54位：3分54秒 LeeYao
- 55位：3分54秒 No Name
- 57位：3分55秒 JKJKJKJK00
- 57位：3分55秒 kenn
- 59位：3分56秒 No Name
- 60位：3分57秒 ooooooooo3
- 61位：3分58秒 ranachi
- 61位：3分58秒 tirol
- 62位：3分58秒 No Name
- 64位：3分59秒 kkkk
- 64位：3分59秒 Kaorin03
- 65位：3分59秒 No Name
- 67位：4分0秒 takky
- 67位：4分0秒 No Name
- 69位：4分1秒 taiyaki014
- 69位：4分1秒 takeda
- 70位：4分1秒 No Name
- 72位：4分2秒 berlin
- 72位：4分2秒 kotaki
- 74位：4分3秒 kkks
- 74位：4分3秒 tomo1031
- 76位：4分4秒 No Name
- 77位：4分5秒 No Name
- 78位：4分6秒 No Name
- 79位：4分8秒 aaasa
- 79位：4分8秒 nanaha778
- 80位：4分8秒 No Name
- 82位：4分9秒 hogehoge
- 82位：4分9秒 asaminn
- 83位：4分9秒 MiyabiSHN
- 84位：4分9秒 sakaru
- 85位：4分9秒 No Name
- 87位：4分10秒 sakurane
- 87位：4分10秒 No Name
- 89位：4分11秒 kawakou
- 89位：4分11秒 No Name
- 91位：4分12秒 flame
- 92位：4分13秒 asusu
- 92位：4分13秒 kijitrium
- 93位：4分13秒 No Name
- 95位：4分14秒 torakku
- 95位：4分14秒 hinoe
- 97位：4分15秒 kaiju8gou
- 97位：4分15秒 No Name
- 99位：4分16秒 nekosensei
- 99位：4分16秒 naoooooooo