2025年6月20日
タイピング練習問題4
夏の夜は気温が高く、なかなかぐっすり眠れないと感じることが多いかもしれません。そんな時、快適な睡眠環境を作るためのポイントは、まず寝室の温度管理にあります。エアコンや扇風機を上手に活用し、寝る前に部屋全体の温度を下げる努力をすることが必要です。窓を開けて涼しい風を取り入れる工夫や、遮光カーテンで外の熱を遮断する対策も有効です。こうした環境作りは、体温が下がりやすく、深い眠りへと誘ってくれます。
また、寝具選びも重要なポイントです。冷感素材のシーツや枕カバーを使うと、肌に触れるたびに涼しさを感じられ、快適さが一層増します。就寝前にホットシャワーを避け、できるだけ体を冷やすことも効果的です。リラックスできる音楽やアロマを取り入れて、心身ともに落ち着いた状態で眠りにつける環境を整えると、朝までぐっすりと眠れるでしょう。暑い夜でも、少しの工夫で眠りの質は大きく改善されます。自分に合った方法を試しながら、夏でも快適に眠れる理想の睡眠環境を作り上げることが、毎日の元気な朝への第一歩となります。
※練習用テキストは自動生成されており文章の内容に意味はございません。
2025年6月20日練習問題4のランキング
- 1位：1分43秒 MNMNMmnmn
- 1位：1分43秒 ZYZYZzyzyz
- 2位：1分43秒 MNMNMmnmnm
- 4位：1分51秒 ONIKUONIKU
- 5位：2分14秒 Guarana
- 6位：2分37秒 eetsuk0
- 6位：2分37秒 No Name
- 8位：2分40秒 auchy
- 9位：2分41秒 inwoo
- 10位：2分42秒 handle
- 10位：2分42秒 No Name
- 12位：2分46秒 yamatoumi
- 12位：2分46秒 No Name
- 14位：2分51秒 77778
- 14位：2分51秒 reika0119
- 15位：2分51秒 No Name
- 17位：2分52秒 No Name
- 18位：2分53秒 ksucaro3
- 18位：2分53秒 No Name
- 20位：2分56秒 kinako
21位以下を表示する
- 20位：2分56秒 No Name
- 22位：2分57秒 icetabetai
- 23位：2分59秒 opanntyu
- 23位：2分59秒 toki32ki
- 25位：3分0秒 sorako
- 25位：3分0秒 No Name
- 27位：3分1秒 mogohcho
- 27位：3分1秒 sakurara
- 28位：3分1秒 No Name
- 30位：3分2秒 naoha2
- 30位：3分2秒 No Name
- 32位：3分4秒 avokado
- 33位：3分5秒 syodokueki
- 34位：3分8秒 ousuke
- 34位：3分8秒 No Name
- 36位：3分9秒 No Name
- 37位：3分10秒 User0215
- 38位：3分11秒 asdasdf
- 38位：3分11秒 No Name
- 40位：3分12秒 unicha
- 41位：3分13秒 seasky
- 41位：3分13秒 No Name
- 43位：3分14秒 vallad
- 43位：3分14秒 inua
- 44位：3分14秒 No Name
- 46位：3分15秒 picmin
- 46位：3分15秒 azalea
- 47位：3分15秒 No Name
- 49位：3分16秒 mochiko
- 49位：3分16秒 No Name
- 51位：3分17秒 MiyabiSHN
- 51位：3分17秒 tsuuuuuu
- 52位：3分17秒 No Name
- 54位：3分18秒 kijitrium
- 54位：3分18秒 nekosensei
- 56位：3分20秒 kaishu
- 56位：3分20秒 yoshio
- 57位：3分20秒 No Name
- 59位：3分21秒 No Name
- 60位：3分22秒 No Name
- 61位：3分23秒 nemuritai
- 61位：3分23秒 No Name
- 63位：3分24秒 MAHOROBA
- 63位：3分24秒 No Name
- 65位：3分25秒 kaya
- 65位：3分25秒 No Name
- 67位：3分26秒 muchi
- 67位：3分26秒 ommo
- 68位：3分26秒 No Name
- 70位：3分27秒 asaminn
- 70位：3分27秒 No Name
- 72位：3分28秒 sttmy
- 72位：3分28秒 No Name
- 74位：3分29秒 No Name
- 75位：3分30秒 maruchan
- 75位：3分30秒 ggggg2324
- 76位：3分30秒 0283
- 77位：3分30秒 nanaha778
- 78位：3分30秒 No Name
- 80位：3分31秒 jiminsi
- 80位：3分31秒 No Name
- 82位：3分32秒 tansanSUI
- 82位：3分32秒 uchiuchi
- 83位：3分32秒 aleph
- 84位：3分32秒 hero0
- 85位：3分32秒 mamemameko
- 86位：3分32秒 outi
- 87位：3分32秒 No Name
- 89位：3分33秒 sashi
- 89位：3分33秒 No Name
- 91位：3分34秒 mobO2
- 91位：3分34秒 No Name
- 93位：3分35秒 tyatyamaru
- 93位：3分35秒 ychan
- 94位：3分35秒 wiwa
- 95位：3分35秒 Aqfargsro
- 96位：3分35秒 No Name
- 98位：3分36秒 daridarida
- 98位：3分36秒 nanachann
- 99位：3分36秒 1222