2025年7月18日
タイピング練習問題3
新入社員は、日々の新たな挑戦や業務に伴い、心身に負担がかかりがちです。そんな中で、自分自身のリラクゼーションを意識的に取り入れることは、安定した働き方の基盤となります。まず、朝起きた時に数分間の瞑想を行い、心を整える時間を設けることが効果的です。静かな部屋で目を閉じ、呼吸に集中することで、心の雑念を払い、１日のスタートを穏やかに迎えることができます。
また、業務の合間に感じる緊張や焦燥感は、短い休憩時間に意識的なストレッチや深呼吸を行うことで軽減できます。オフィス内でもできる軽い運動は、血行を促進し、疲労感を和らげる効果が期待されます。新入社員にとっては、無理のない範囲で自分自身を労わることが、結果として業務効率の向上にもつながるのです。
さらに、仕事後のリラクゼーションも重要です。帰宅後は、好きな音楽を聴いたり、温かいお風呂に浸かるなど、リラックスできる時間を設けることが大切です。こうした日々のリセットタイムは、ストレスの蓄積を防ぎ、翌日の活力へと変わります。小さな習慣の積み重ねが、穏やかな心を築き、健康な社会人生活の礎となることでしょう。
※練習用テキストは自動生成されており文章の内容に意味はございません。
2025年7月18日練習問題3のランキング
- 1位：2分24秒 Nyagochan
- 2位：2分31秒 chachamaru
- 3位：2分33秒 Guarana
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- 20位：3分18秒 rhythm
- 21位：3分18秒 No Name
- 23位：3分20秒 avokado
- 23位：3分20秒 syodokueki
- 25位：3分21秒 sukai
- 25位：3分21秒 ksucaro3
- 26位：3分21秒 nekosensei
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- 30位：3分24秒 KouyaAom1
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- 34位：3分27秒 kinako
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- 37位：3分29秒 No Name
- 38位：3分30秒 asdasdf
- 38位：3分30秒 kaishu
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- 41位：3分31秒 0001
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- 47位：3分37秒 niconico
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- 58位：3分42秒 LeeYao
- 59位：3分42秒 hinoe
- 61位：3分43秒 No Name
- 62位：3分44秒 picmin
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- 72位：3分47秒 berlin
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- 94位：3分56秒 nanasan
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- 98位：3分58秒 mobO2
- 99位：3分58秒 mooooooooo