2025年12月31日
タイピング練習問題3
一人で過ごすなら、音と光を抑えた濃い時間を作ります。17時に風呂を沸かし、湯温は41度、入浴剤は柑橘系を半分だけ入れます。浴室に時計を持ち込み、入浴は15分で上がります。18時過ぎに電気ポットで湯をわかし、そばは2分50秒でゆで、湯切り後に温めためんつゆへ直行させます。具はねぎと卵だけに絞り、食器はすぐに洗って水切りに上げます。19時からは部屋を間接照明にし、テレビは番組表から見たい枠だけ録画予約します。机の上はノート、ペン、湯のみの3点に絞ります。
20時に今年の支出を家計簿アプリで集計し、固定費の契約を1件だけ見直します。21時に写真のバックアップを外付けSSDに取り、フォルダ名を西暦と月で整理します。22時から好きな映画の音声を小さめで流し、0時は窓を少し開けて冷気で頭を覚まします。新年の通知で集中が切れないよう、0時30分まで機内モードにします。年賀の返信は朝に回すと睡眠を削りません。眠気が来たら1時までに電気毛布を弱にして就寝し、目覚ましは9時に1回だけセットします。翌朝は近所の神社に歩いて向かい、並びが短い時間帯に参拝し、帰宅後に温かいお茶で体を戻します。23時台には読書を30分だけ挟み、良かったことを3つ、直したいことを1つノートに書くと、満足感が残ります。
※練習用テキストは自動生成されており文章の内容に意味はございません。
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