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タイピング練習問題4

でも、まだダイエットをやめてはいけません。現在、過体重でない個人の身体組成における間欠的絶食の影響を評価する研究文献が不足している。20時間以上の意図的な絶食 (14日間のみ) は、安静時の代謝率の減少に関連する飢餓を引き起こす可能性がある。もっと簡単に訳すと、75%のカロリー喪失後に中等度の有酸素運動を週3回、25分間行った被験者は、それを守らなかった場合に比べて、食事計画を裏切る可能性がかなり低かったのである。

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