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毎日5問の長文タイピングトレーニング


タイピング練習問題2

ですから、私たちは自分の体を大切にし、健康的なライフスタイルを推進することが重要です。そうしなければ、これらのリスクは増え続け、最終的にはこの季節に何千人もの男性の命を奪うことになるでしょう。
メンズヘルスウィークでは、男性のための特別な治療法をいくつか用意しています。心血管疾患に対処する方法の一つは、水を大量に飲むことです。コレステロール値を下げるには、ナッツや種子、オリーブなどの不飽和脂肪酸を多く摂ることです。赤身の肉や加工食品を減らし、新鮮な野菜や果物を増やし、アルコール飲料を減らし、食事に含まれる砂糖の量を減らすことも、心臓病や動脈の詰まりを防ぐのに役立ちます。また、禁煙や運動不足の解消にも効果があります。

タイピングスタート

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