最後に、空手を練習している間は、自分が初心者であること、そして多少のストレスがあることを忘れないでください。空手の稽古は厳しいものであり、身体は細胞を破壊し、化学物質を放出することによって反応します。稽古を続けるうちに、体は自然に回復プロセスを始め、エネルギーを再構築し、回復を助けるポジティブな化学物質を放出するようになります。空手の稽古に全力を尽くすことはもちろんですが、適切な食事と睡眠を実践し、適切な回復を図る必要があります。
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2022年9月11日練習問題2のランキング
- 1位2分18秒yuzulove
- 2位2分23秒amum
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- 25位3分3秒twei
- 26位3分4秒akasatana
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- 31位3分9秒aiueoai
- 31位同率3分9秒samiyawa
- 33位3分10秒BTR9
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- 35位3分12秒Duckling
- 35位同率3分12秒asaminn
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- 38位3分13秒No Name
- 39位3分14秒aruk
- 40位3分15秒No Name
- 41位3分16秒niconico
- 41位同率3分16秒MegaNeko
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- 44位3分20秒tetsurouta
- 44位同率3分20秒miyu
- 44位同率3分20秒No Name
- 47位3分21秒kamesann
- 47位同率3分21秒No Name
- 49位3分23秒nitamago
- 49位同率3分23秒mieon
- 49位同率3分23秒No Name
- 52位3分24秒No Name
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- 54位3分27秒lkjh
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- 57位3分29秒toratyan
- 57位同率3分29秒emmmmmma
- 59位3分30秒kinako
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- 59位同率3分30秒No Name
- 62位3分31秒No Name
- 63位3分32秒peco
- 63位同率3分32秒0707
- 63位同率3分32秒No Name
- 66位3分33秒hanasan
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- 68位3分36秒NICO1117
- 68位同率3分36秒No Name
- 70位3分37秒kkka
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- 72位3分39秒okaka
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- 74位3分40秒OIMOchan
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- 76位3分41秒chibichann
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- 79位3分42秒asakota
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- 82位3分43秒kamesanpo
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- 98位3分51秒pyonmama
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- 100位3分53秒yoru
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