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タイピング練習問題5

さらに、子供のいる大人は、子供のいない人に比べて睡眠が浅い傾向にあります。親の状況によって、ストレスと睡眠の関連性が異なる可能性は推測に難くありません。看護職は、家庭でも職場でも患者さんのお世話をします。このことは、彼らの健康全般に良い影響を与える可能性があります。睡眠をしっかりとることで、日々の仕事や責任に対処することができるのです。また、子供を持つ看護職者は、子供のいない看護職者に比べて、より大きな睡眠問題を経験していることが明らかになりました。
睡眠とストレスの関係を研究するための新しいフレームワークが開発されました。不眠症は慢性的なストレスから生じる最も一般的な問題の一つであり、この障害を患っている人は、そうでない人に比べて睡眠の質が悪い傾向があります。しかし、ストレスの影響は微妙であることが多い。不眠症は、睡眠パターンの変化、さらにはそれに伴う常に不安や心配を抱えていることで悪化することがあります。慢性的な不眠症に悩まされている方は、そろそろ治療を受けることをお勧めします。

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