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毎日5問の長文タイピングトレーニング


タイピング練習問題2

お茶を飲む時間をできるだけリラックスしたものにするために、これらのヒントを試してみてください。そうすることで、選んだお茶の味と香りを十分に味わうことができます。お気に入りの椅子があれば、座り心地の良い椅子の購入を検討し、オフィス空間の模様替えもお忘れなく。
一杯のお茶にはさまざまな健康効果がありますが、なかでもおすすめなのが、マインドフルネスの向上です。お茶を飲むと、全体の約8割を占める嗅覚が高まります。茶葉の香りを嗅いだら、深く息を吸い、ゆっくり息を吐くことを忘れないようにしましょう。赤ワインを飲むときのように、振り回したり、噛んだりするのは避けましょう。できれば、良い本を読みながらティータイムを楽しんでください。お茶の効用は、投資する価値があります。

タイピングスタート

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