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タイピング練習問題2

研究により、笑いには血行を良くし、ストレスホルモンのレベルを下げるなど、いくつかの健康上の利点があることが分かっています。また、血圧を下げる効果もあり、心臓にも良い影響を与えます。笑いはまた、筋肉をリラックスさせ、気分を向上させます。笑いはストレスを解消し、状況の明るい面を見ることを可能にします。また、笑うことでエンドルフィンが分泌され、ポジティブな精神状態を促進します。一時的に痛みを和らげることもできます。また、笑いは血管の機能を改善し、血流を増加させるので、心臓発作や心臓病から身を守ることができます。

タイピングスタート

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